Poštovani unaprijed se zahvaljujem na odgovoru.
Imam 41 godinu, redovno treniram, ne pišim, niti pijem. Od skoro imam vrlo kvalitetan Garmin pameti sat koji prati mnoge parametare, izmedju ostalog i srčanu frekfenciju. Ono što me brine jeste puls u toku noći. Naime, prosjek u toku noci bide 38-40 otkucaja u minuti, sto je nisko.
Po podacima iz sata otkucaji se spuste na 15-20 neposredno nakon sto zaspim. Malo me hvata panika, jer nije jedna noć u pitanju već tako svako veče.
Imate neki savjet?

Poštovana,
Srčana frekvencija se mijenja ovisno o našim psihofizičkim aktivnostima. Tijekom spavanja se snizuje na niže vrijednosti u odnosu na budno stanje. Vrijednosti koje vaš sat pokazuje nisu pouzdane kao što daje podatke EKG (elektrokardiogram). Kako biste bili sigurni u vrijednosti srčane frekvencije i pravilnost srčanog ritma, učinite 24-satni holter srca.
Pozdrav