Pozdrav,imam 22 godine i 3 djece svi su mali najstarija ima 4 godine, ne znam se nosit sa svojom nervozom nervoza počne čim se ujutro probudim najrade bi polupala sve oko sebe budem bahata i bezobrazna narednih sat vremena od buđenja većinom tako dan i nastavi nigdi ne izlazim osim kad se ide u doktora i odvesti djecu na igralište,u kući sam konstantno imamo vrt pa tu izađemo čisto da nismo u 4 zida ali i dalje kad negdi izađem jednostavno neman volju za bit u društvu ili tako nešto sve mi ide na živce samo bi spavala i da me niko ne dira, ali to je neizvedivo, a ne znam kako taj problem riješiti kažu mi da popijem Normabel, ali inače nisam osoba koja uzima tablete za smirenje i što li već to ide sve svjesna sam svog problema i želim ga riješit, ali jednostavno ne ide u glavi mi bude kaos teški imam muža koji dođe i normalno postavi pitanje tipa ako beba plače pita me zašto plače ja na to kako se kaže probijen na živce iznervirao se i kažem mu nepostavljaja mi tako glupa pitanja što ja znam pitaj ga možda ti kaže i tako dosta stvari ima i većinom se svaki dan posvađamo, a najviše zbog te moje nervoze ne znam kako to riješiti. lp

Poštovana,
mogu razumjeti da se osjećate opterećeno i zasićeno. Svakako je važno pokušati pronaći malo vremena za sebe, možda barem sat vremena kada muž dođe kući kako biste proveli to vrijeme kako to Vama odgovara (prošetali, čitali, našli se s nekim na kavi…). Može se početi od malih stvari pa učiniti to barem koji dan u tjednu ili vikendom. I pomoć oko kućanskih obaveza je važna. Važno je također da imate s kime i podijeliti kako se osjećate – to može biti prijateljica ili terapeut… Počnite od takvih stvari.

Sretno!