Kome se obratiti za podršku?

Poštovani, zadnje vrijeme se osjećam loše. Imam 23 godine, imam dečka 3 godine. Na početku veze smo bili neko vrijeme udaljeni i tada se pojavila jedna osoba koja je izmanipulirala sa mnom i natjerala me da prevarim dečka. Inače sam jako odlučna osoba, držim se svojih stavova i uvjerenja, ali tada sam se našla u trenutku slabosti, nisam razmišljala o ničemu jer sam bila preopterećena i popustila sam toj osobi. Kasnije sam shvatila što sam učinila i kakva je to osoba bila, doslovno mi je okretala misli i uvjeravala me da ja ne znam što mislim. Nekako sam to prebrodila i bila sam dobro, ali nedavno mi se ta osoba javila i ja sam ostala van sebe. Sve što sam godinu i pol dana radila na sebi, popravljala se, vratila samopouzdanje, odjednom je sve palo u vodu. I dalje sam sa svojim dečkom u vezi, jako ga volim, ali ovo me je skroz poljuljalo,više ne znam tko sam. Dosta razmišljam o tome, o drugim ljudima kako oni nisu napravili grešku kao ja, kako sam ja upropastila svoj život s tim i ne mogu se osjećati sretnom, trudim se, ali ne mogu. Trenutačno sam također opterećena sa puno obaveza, financijskih problema i nikako ne odmaram, što još više pogoršava moje psihičko stanje. Inače sam jako pozitivna osoba, u svemu nalazim nešto dobro i ohrabrujem ljude oko sebe, ali sebe ne mogu ohrabriti. Molim vas za savjet! Hvala i srdačan pozdrav.

10.5.2021

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana,

možda bi bilo dobro da se obratite nekome tko radi suportivnu psihoterapiju kako biste poradili na svim osjećajima koji su Vas preplavili i na koji se način bolje nositi s njima. Tako ćete bolje prebroditi sadašnju situaciju, ali Vas pripremiti i za neke buduće situacije.

Sretno!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Istraživanja korisnosti ketogene ishrane kod mentalnih poremećaja

Prema članku „Early Evidence Supports Ketogenic Diet for Mental Illness“ objavljenom u časopisu Psychiatric Research, pilot studija pokazuje kako bi ketogena dijeta mogla biti korisna u smanjenju simptoma bipolarnog poremećaja i shizofrenije te razrješavanju metaboličkog sindroma. Kod sudionika koji su se pridržavali dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata za 30% su reduciranih psihijatrijski […]

Psihijatrija

Rane intervencije kod osoba oboljelih od shizofrenije – 2. dio

Jedno od važnih pitanje jest kako unaprijediti i poboljšati rano prepoznavanje prve epizode shizofrenije. Jedan od važnih čimbenika jest edukacija zajednice te razgovori o važnosti ranog prepoznavanja bolesti i destigmatizaciji koja uključuje pojašnjenje svih dostupnih metoda liječenja, prvim znakovima psihoze, alarmima koji mogu upućivati na razvoj bolesti, kome uputiti oboljelu osobu, posebice one koji nema […]

Psihijatrija

Rane intervencije kod osoba oboljelih od shizofrenije – 1. dio

Cilj ranih intervencija kod osoba oboljelih od shizofrenije jest promijeniti tijek bolesti i postići bolju integraciju tih osoba u zajednicu. Prediktori lošijeg ishoda bolesti su premorbidne poteškoće (usporen razvoj, lošija premorbidna prilagodba), teži simptomi na početku bolesti (posebno prisustvo negativnih simptoma) te dulje trajanje perioda neliječene psihoze. Pacijenti s lošijim ishodom bolesti gube više moždanog […]

Psihijatrija

Kako pomoći osobi s graničnim poremećajem ličnosti?

Psihijatrija

Koronarna bolest i demencija

Odrasle osobe kojima je dijagnosticirana koronarna bolest srca pod povećanim su rizikom za razvoj demencije, uključujući sve uzroke, Alzheimerovu bolest kao i vaskularnu demenciju, koja nosi najveći rizik od oko 36% — ako se javlja prije dobi od 45 godina. Navedeno pokazuju rezultati velike opservacijske studije. Studija je uključila 432,667 ispitanika iz Velike Britanije, prosječne […]

Psihijatrija

Depresija i komorbiditeti

Depresija se često javlja u komorbiditetu (istovremena pojava dva ili psihičkih poremećaja ili prisustvo tjelesne bolesti uz psihijatrijski poremećaj). Najčešće tjelesne bolesti koje se javljaju uz depresiju su epilepsija, Parkinsonova bolest, multipla skleroza, degeneracijske bolesti mozga, Alzheimerova bolest, koronarna bolest, maligne bolesti, hipotiroidizam, hipertiroidizam, hiperparatiroidizam, Cushingov sindrom, Addisonova bolest, šećerna bolest, itd. Istraživanja pokazuju kako […]

Psihijatrija

Što bi se dogodilo da netko popije cijelu kutiju ovih lijekova?

Psihijatrija

Depresija i epilepsija – 2. dio

Dugotrajno gledano kombinirani pristup je učinkovitiji, a kod blage depresije psihološke intervencije su jednako učinkovite poput medikamenata. Kod umjerene do teške depresije medikamente su prva opcija, a inhibitori ponovne pohrane serotonina su dobro podnošljivi kod osoba s epilepsijom. Iz ove skupine lijekova zbog dobre podnošljivosti i malo interakcija obično su prvi izbor citalopram i sertralin. […]