Kako njegovati kožu nakon boravka na moru?

Godišnji odmor tijekom  ljeta  ljekovit  je za cjelokupno zdravlje. jer su odmor i  opuštanje dobra priprema  za sve napore koji nas očekuju u jesen. Ovo ljetno razdoblje obično se provodi  na moru, rijekama ili na kopnu i više na otvorenom nego što boravimo inače.Tijekom ljetnih mjeseci koža je izložena sunčevim zrakama, vjetru, moru, znoju, kremama sa zaštitnim faktorom i visokim temperaturama okoline. Godišnji odmor i boravak na otvorenom nosi mnogobrojne blagodati , no često je nakon povratka s odmora koža lica i tijela suha, umorna, ljušti se, bore mogu biti izražajnije, a česta je i nagla pojava akne. Kupanje u moru  i jezerima i  česta tuširanja, primjena  agresivnih sredstava za higijenu   sve dodatno  isušuje kožu. Vidljivo  je  sitno perutnje na potkoljenicama, koža na laktovima i koljenima postaje suha i zadebljana, a na petama mogu nastati i malene pukotine. Koža može izgledati neujednačena u boji što estetski nije zadovoljavajuće. Pod utjecajem ultraljubičastih zraka oslobađa se i stvara velika količina slobodnih radikala, koji oštećuju stanice kože i  oslabljuju kolagena vlakna.Time koža djeluje isušeno, starije i dehidrirano. Masna koža lica može tijekom ljeta postati još masnija i sklonija aknama koje nastaju na licu i leđima. Nakon povratka s godišnjeg odmora često se pitamo od kuda krenuti, kako pomoći koži da se ponovo vrati u svoje normalno stanje.

Kako bi sve to postigli moramo djelovati u nekoliko koraka i početi prvo s odgovarajućim postupcima kod kuće. Nije ispravno odmah krenuti s različitim proizvodima za njegu ili kupiti mnoštvo novih proizvoda i težiti za blic efektom. Niti jedan kozmetički proizvod ne može postići svoj maksimalni učinak jer ga u tome sprečava suhi sloj kože i  zatvorene pore.

Kako bi kreme ili losioni djelovali potrebno je blagim pilinzima  ukloniti mrtve i suhe stanice s površine kože. Piling neće umanjiti preplanuli ten već će  njime koža zablistati i postići sjaj, a kreme, serumi i losioni bolje prodrijeti u kožu. Kao piling za kožu tijela može poslužiti grublja rukavica ili četka kojima se postiže suho četkanje kože.Losioni i pjene za tuširanje koji sadrže blage kiseline  djeluju eksfolirajuće, a nakon tuširanja  losioni koji sadrže ureu još će dodatno zagladiti kožu.Time koža tijela postaje glatka i zaegnuta. Preparati za njegu suhe moraju biti masnije konzistencije te bi bilo dobro da sadrže glicerin, ureu, shea maslac, ulje noćurka ili ulje jojobe.Za njegu stopala, lakotva i koljena  preporučuju  preparati koji sadrže  ureu bazi uree.

Za kožu lica ne preporučuje se gubo četkanje ili grubi pilinzi jer mogu mehanički oštetiti kožu. Nježni piling  sa sitnim česticama  ili koji sadrže blage voćne kiseline postižu da se suhoća lica smanji. Nakon pilinga lica potrebno je nastaviti sa svakodnevnom njegom lica  koja je prilagođena tipu kože. Da bi se  pojačala vlažnost kože djelotvoran je  serum koji sadrži hijaluronsku kiselinu. Lipidi, kao što su linoleinska kiselina i ceramidi, štite  kožu od daljnjeg isušivanja.

Blaga masaža lica i tijela blagotvorna je za kožu jer potiče cirkulaciju, povećava dotok kisika i hranjivih tvari u kožu. Masaža lica može se učiniti različitim tehnikama  od onih jednostavnih  kod kuće do profesionalnih masaža lica.  Nakon ljeta potrebno je napraviti pedikuru jer su stopala vrlo često suha s ragadama i pukotinama.

 Osim suhoće kože nakon ljetovanja često nastanu nove hiperpigmentacije na licu ili su već postojeće jače uočljive.U svrhu njihovih uklanjanja i načina  potreban je pregled kod dermatogoa  kako bi se utvrdilo o kojoj vrsti hiperpigmentacija se radi.. Hladnije doba godine je idealno za  to, pa se mogu primjenjivati kreme koje sadrže retinol, vitamin C, azelaičnu kiselnu, a od profesionalnih postupaka kemijski medicinski pilinzi i laserski postupci.

Profesionalni hidratacijski tretmani koji se provode u kozmetičkim  salonima i u dermatološkim ordinacijama neophodni su kako bi se nadoknadila izgubljena vlažnost i kako bi koža bila sjajna i lijepa. Njima se  znatno skraćuju vrijeme oporavka kože i postižu se bolji rezultati.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Akne

EGCG – EPIGALOKATEHIN i zdravlje kože

Epigalokatehin-3-galat je vrsta katehina koja se nalazi u zelenom čaju i bijelom čaju. Kemijski se radi o esteru epigalokatehina i galatne kiseline. Vrlo je bitan za ljudsko zdravlje i potaknuće je mnogobrojnih istraživanja pa se i donekle i zna njegovo djelovanje na ljudsko zdravlje. Osim u zelenom čaju nalazi se i u bijelom čaju, a […]

Dojka

Molim Vaše mišljenje za promjenu na koži iznad dojke

Anke

Bijeli čaj i zdravlje kože

Bijeli čaj ima antioksidativna i antiseptička djelovanja te je stoga sve cjenjeniji. Bijeli čaj možda nije toliko poznat u zapadnom svijetu kao zeleni, no naziva se i čajem za ljepotu kože radi svojih ljekovitih svojstava. Koža je tijekom života izložena mnogobrojnim vanjskim i unutarnjim onečišćenjima i toksinima koji uzrokuju prerano starenje kože, a bijeli čaj […]

Koža

Multivitaminski dodaci za kožu tijekom zime

Zima je godišnje doba kada smo uslijed nižih temperatura i boravaka u zatvorenim prostorijama skloniji prehladama i virozama, a manje smo usredotočeni kako očuvati zdravu kožu. Multivitaminski pripravci se tijekom zime najčešće uzimaju kako bi se podigao imunitet i smanjila sklonost virozama, a koža u toj priči ostaje nekako po strani. Je li to uvijek […]

Akne

Možete li mi očitati nalaze spolnih hormona?

Cornu cutaneum

Cornu cutaneum – kožni rog

Iako je naziv kožnog roga pomalo neobičan radi se o jednoj promjeni na koži koja je dosta česta. Zaista izgleda poput malenog roga pa je tako prema opisu i nazvana, jer raste iznad razine kože i može se napipati i uočiti. Najčešće nastane na koži koja je tijekom života bila jako izložena sunčevim zrakama i […]

Iz iste kategorije

Dermatologija

Alopecia areata

Ispadanje kose vrlo je česta pojava, a oblik ispadanja koji se opaža kao krugovi bez kose naziva se alopecia areata. Može nastati u svim životnim dobima, no učestalija je u djece i mladih osoba. Radi se o alopeciji koja prolazi kada se otkrije uzrok koji je u pozadini problema pa ne ostavlja trajne ožiljke ili […]

Dermatologija

Aterom na vlasištu

Ateromi su lojne ciste ispod kože koje se nazivaju i još i epidermalne ciste. Mogu nastati bilo gdje na tijelu, ali su na vlasištu najčešće. Djeluju poput kvržica ispod razine kože i ako nisu upaljene ne predstavljaju neki zdravstveni problem. Njihova pojava na vlasištu ponekad zabrinjava pacijente jer nisu sigurni radi li se o zadebljanju […]

Dermatologija

Dermatitis na rukama i njega kože

Ruke su svakodnevno izložene različitim štetnim utjecajima koji mogu potaknuti nastajanje upalnih procesa u koži. Osim agresivnih sredstava za čišćenje u kućanstvu, profesionalnoj izloženosti tijekom rada i učestalo pranje ruku vodi u dermatitise na koži. Tijekom korona virus epidemije ruke su se morale stalno dezinficirati, što je u to vrijeme bilo opravdano, no takovi ponavljani […]

Dermatologija

Molim mišljenje nalaza za štitnjaču

Dermatologija

Mazanje kose uljom – Hair oiling

Lijepa i njegovana kosa zahtjeva redovitu i pravilnu njegu. Ona podrazumijeva, osim redovitog pranja, primjenu različitih sredstava u obliku seruma, regeneratora, maski, sprejeva koji se na nju nanose. Neki proizvodi su predviđeni za nanošenje prije pranja kose, neki poslije pa se ispiru, neki kosu štite od topline i sunca. Neki proizvodi se ne ispiru već […]

Dermatologija

Seboroični dermatitis i jesen

Zašto se pojedini problemi vezani uz kožu pogoršavaju u pojedina godišnja doba nije u potpunosti jasno, ali je očito da koža reagira na promjenu godišnjih doba. Tijekom jeseni smanjuje se intenzitet sunčevih zraka, vjetrovito vrijeme je češće kao i boravak u zatvorenim prostorijama. Iako se u jesen ne počinje odmah s grijanjem u stanovima i […]

Dermatologija

Zašto se kapilare skleroziraju u hladnije doba godine?

Mnoge medicinske procedure i postupci provode se tijekom cijele godine, a pojedine poput sklerozacije kapilara rade se u hladnije doba godine. Tome je nekoliko razloga, a vrlo je bitno da ih pacijent razumije kako bi postupak sklerozacije bio što uspješniji. Sklerozacija kapilara na nogama nije nova metoda jer se u medicini primjenjuje već desetljećima i […]

Dermatologija

Dijete ima crvenilo na prstima te se onda povuče. Čime da to mažemo?