Svakodnevno u raznim medijima nailazimo na reklame o vrijednim učinicima određenih proizvoda u prevenciji i borbi protiv raka.

Pojedinci (kako su istraživanja pokazala, češće žene!) koji su suočeni s dijagnozom malignoma, bilo osobno ili u bliskih članova obitelji ili prijatelja, s naročitim će interesom razmotriti reklamu i nejčešće i kupiti proizvod. Zatim drugi. Pa treći… U konačnici će najčešće biti razočarani učinkom i potrošenim novcima. Razmotrit ćemo odnos vitamina i minerala i raka. Preparati vitamina i minerala mogu se uzimati u vidu tableta, kapsula ili tekućine, sirupa. Preparat koji je kombinacija tri ili više vitamina i minerala naziva se multivitaminski pripravak.

Razne studije donose različite zaključke o korisnosti i štetnosti pojedinih vitaminsko-mineralnih pripravaka. Od važnosti su, međutim, one koje se provode u znanstvenim institucijama i imaju osiguranu financijsku potporu od nezavisnih državnih tijela, odnosno ne provode se pod patronatom jedne sasvim određene farmaceutske tvrtke (jer će se tada, razumljivo, favorizirati određeni preparat).

Prema američkom izvoru U.S. Preventive Services Task Forces, ni jedno dosadašnje istraživanje nije dokazalo učinkovitost primjene vitaminsko-mineralnih pripravaka u prevenciji raka, bilo da je riječ o pripravcima pojedičanih vitamina i minerala, ili multivitaminskom preparatu. Drugim rječima, uzimanje vitaminsko-mineralnih pripravaka nije garancija kako osoba neće oboljeti od nekog malignoma. No, zabilježeno je poboljšanje općeg stanja pojedinca, što je i razumljivo, jer pazeći na prehranu osoba postaje osvještena o potrebi poduzimanje i ostalih mjera za očuvanje zdravlja.

Prema istom izvoru, dosadašnja istraživanja dokazala su kako neki od tih preparata mogu naštetiti zdravlju pojedinca, naročito ako je organizam već kompromitiran nekim drugim noksama. Zato se preporuča prije odluke o uzimanju vitaminsko-mineralnih pripravaka konzultirati nadležnog liječnika i razmisliti je li to doista potrebno. U odluci o tome posegnuti za takvim preparatom ili ne, treba se uzeti u obzir osobni stav o raznim pripravcima, način života (prehrana, tjelovježba, spavanje, stres…), podatke relevantnih studija (znanstvenih, nezavisnih) i stav izabranog liječnika i drugih bliskih osoba kojima se vjeruje.

Ako se ipak odluči za neki od tih preparata, treba se imati na umu sljedeće:

• neki preparati vitamina i minerala dokazano mogu štetiti, naročito osobama već u nekom smislu narušenog zdravlja,
• preparati vitamina i minerala kupuju se u ljekarnama ili drugim mjestima koja imaju potrebna odobrenja nadležnih tijela za distribuciju i prodaju takvih proizvoda,
• cijena nije garancija kvalitete, ali cijena tih pripravaka kada se kupuju u za to ovlaštenim mjestima najčešće je viša u odnosu na cijenu tih ili sličnih preparata kada se kupuju „na crno“,
• preparate vitamina i minerala potrebno je konzumirati u preporučenim dozama i preporučenom vremenskom periodu,
• konzumacija preparata vitamina i minerala nije garancija kako se maligna bolest ipak neće razviti, stoga ako se primijeti neko odstupanja od uobičajenoga stanja, svakako je potrebno zatražiti liječnički pregled.