Vitamini i minerali i prevencija raka

Svakodnevno u raznim medijima nailazimo na reklame o vrijednim učinicima određenih proizvoda u prevenciji i borbi protiv raka.

Pojedinci (kako su istraživanja pokazala, češće žene!) koji su suočeni s dijagnozom malignoma, bilo osobno ili u bliskih članova obitelji ili prijatelja, s naročitim će interesom razmotriti reklamu i nejčešće i kupiti proizvod. Zatim drugi. Pa treći… U konačnici će najčešće biti razočarani učinkom i potrošenim novcima. Razmotrit ćemo odnos vitamina i minerala i raka. Preparati vitamina i minerala mogu se uzimati u vidu tableta, kapsula ili tekućine, sirupa. Preparat koji je kombinacija tri ili više vitamina i minerala naziva se multivitaminski pripravak.

Razne studije donose različite zaključke o korisnosti i štetnosti pojedinih vitaminsko-mineralnih pripravaka. Od važnosti su, međutim, one koje se provode u znanstvenim institucijama i imaju osiguranu financijsku potporu od nezavisnih državnih tijela, odnosno ne provode se pod patronatom jedne sasvim određene farmaceutske tvrtke (jer će se tada, razumljivo, favorizirati određeni preparat).

Prema američkom izvoru U.S. Preventive Services Task Forces, ni jedno dosadašnje istraživanje nije dokazalo učinkovitost primjene vitaminsko-mineralnih pripravaka u prevenciji raka, bilo da je riječ o pripravcima pojedičanih vitamina i minerala, ili multivitaminskom preparatu. Drugim rječima, uzimanje vitaminsko-mineralnih pripravaka nije garancija kako osoba neće oboljeti od nekog malignoma. No, zabilježeno je poboljšanje općeg stanja pojedinca, što je i razumljivo, jer pazeći na prehranu osoba postaje osvještena o potrebi poduzimanje i ostalih mjera za očuvanje zdravlja.

Prema istom izvoru, dosadašnja istraživanja dokazala su kako neki od tih preparata mogu naštetiti zdravlju pojedinca, naročito ako je organizam već kompromitiran nekim drugim noksama. Zato se preporuča prije odluke o uzimanju vitaminsko-mineralnih pripravaka konzultirati nadležnog liječnika i razmisliti je li to doista potrebno. U odluci o tome posegnuti za takvim preparatom ili ne, treba se uzeti u obzir osobni stav o raznim pripravcima, način života (prehrana, tjelovježba, spavanje, stres…), podatke relevantnih studija (znanstvenih, nezavisnih) i stav izabranog liječnika i drugih bliskih osoba kojima se vjeruje.

Ako se ipak odluči za neki od tih preparata, treba se imati na umu sljedeće:

  • neki preparati vitamina i minerala dokazano mogu štetiti, naročito osobama već u nekom smislu narušenog zdravlja,
  • preparati vitamina i minerala kupuju se u ljekarnama ili drugim mjestima koja imaju potrebna odobrenja nadležnih tijela za distribuciju i prodaju takvih proizvoda,
  • cijena nije garancija kvalitete, ali cijena tih pripravaka kada se kupuju u za to ovlaštenim mjestima najčešće je viša u odnosu na cijenu tih ili sličnih preparata kada se kupuju „na crno“,
  • preparate vitamina i minerala potrebno je konzumirati u preporučenim dozama i preporučenom vremenskom periodu,
  • konzumacija preparata vitamina i minerala nije garancija kako se maligna bolest ipak neće razviti, stoga ako se primijeti neko odstupanja od uobičajenoga stanja, svakako je potrebno zatražiti liječnički pregled.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Alkohol

Terapija za urinarnu infekciju i alkohol

Adenovirusi

Infekcije adenovirusima u dječjoj dobi

Adenovirusi kod ljudi uzrokuju različite kliničke slike u kojima je uglavnom zahvaćen respiratorni sustav, oči, te gastrointestinalni sustav. Većina infekcija ovim virusima je blagog tijeka, ali su ponekad mogući i teži oblici bolesti koji zahvaćaju živčani sustav, srce i druge organe, a najugroženija su novorođenčad i djeca s oslabljenim imunološkim sustavom. Zašto djeca obolijevaju od […]

Cink

Zdravlje vida – je li sve u dodacima prehrani?

Dolaskom u određene godine, često se otkrivaju kronične bolesti i stanja zbog kojih počinjemo razmišljati o prilagodbama i zdravijem načinu života. Dodaci prehrani koji utječu na srce i krvožilni sustav te mozak su traženi i o njima se puno zna. No postoji još jedan organ koji zahtijeva našu pozornost a često ga zaboravljamo. Oko je […]

Iznenadni trzaji tijela

Tikovi

Tikovi su brzi, stereotipni pokreti koji rezultiraju iznenadnim trzajima tijela ili zvukovima koje je teško kontrolirati. Česti su u djetinjstvu i obično se prvi put pojavljuju u dobi od oko 5 godina. Povremeno se mogu prvi put javiti u odrasloj dobi. Tikovi mogu biti prolazni i spontano prestati, ali mogu biti frustrirajući i ometati svakodnevne […]

Lupanje srca

“Lupanje” srca i pojava na licu – kako je to povezano?

Dislipidemija

Liječenje nealkoholne masne bolesti jetre

Nealkoholna masna bolest jetre (eng. Non alchoholic liver disease, NAFLD) je u svijetu među najčešćim bolestima jetre i jedan od najčešćih uzročnika jetrenog zatajenja. U SAD-u je NAFLD drugi najčešći uzrok transplatacije jetre, a visoko je na ljestvici i kod oboljelih u europskim zemljama. U posljednjih nekoliko godina incidencija i prevalencija bolesti ubrzano rastu. Prema […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Trudnoća, sukrvica i povremeni bolovi – molim savjet

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]

Ginekologija

Trudnoća i pobačaj – molim Vaše mišljenje

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – Osnovni pojmovi – 1. dio

Što je mikrobiota tijela? Ljudsko tijelo sadrži mnoge mikroorganizme, uključujući veliki broj bakterija, virusa, gljivica i praživotinja, koji se nazivaju mikrobiota, koje žive u ili na ljudskom tijelu. U usporedbi s brojem stanica koje čine ljudsko tijelo, utvrđeno je da je broj mikrobiote mnogo veći. Ljudska bića su holobionti, tj.bića koje se sastoje od drugih bića […]

Ginekologija

Testovi na trudnoću – najčešća pitanja

Gdje se može nabaviti test na trudnoću? Vrlo jednostavno, može se kupiti u svakoj ljekarni. Na što se mora obratiti pozornost? Obavezno slijediti upute! Kako upotrijebiti test? Kako očitati rezultate testa? Proizvođači nude različite opcije. Npr. odmah se detektira rezultat u vidu trudnoće ili nije trudnoća, kod digitalnih testova. Neki testovi nude smajlića ili bilo […]