Postovani,
Vec par godina dolazi do ukljeatenja u donjem dijelu kicme.medjutim ovaj put je uhvatilo jako puno te je krenula bol u nogu medjutim nisam na vrijeme reagirala te cekala do zadnjeg trena. Nakon i ekcija otisla sam kod kiroprakticara koji me je digao na noge nakon par tretmana.puno mi je pomogao te sam na kraju samo osjetila lagano peckanje u nozi od koljena prema zglobu i to samo kad bi trebala duze sjediti.nakon dva dana krenula je nenormalna bol od koljena do zgloba te isto tako hodanje jako otezano. Zakljucak je bio da mi je ukljeaten zivac izmedju misica zadnjice te on tjera bol ponovno duz cijele noge.savjet je bio strogo mirovanje,izbjegavanje sjedenja te hodanje ali malo,lagana masaza cijele noge i zadnjice sto mi pomogne i malo opusti….eto danas je 5 dana kako sam dobila upute te mi se poboljsalo samo kada lezim,tj dok mirujem vise nema toliko boli i trganja kao prije ali jos uvijek nemogu hodati tj kad hodam krenu trnci iz stopala prema koljenu i ubija bol u koljenu,po mojem saznanju(od prije iz sporta) mislim da zivac prolazi kroz koljeno te se tu jaka bol osjeti….sve skupa traje vise od dva mjeseca,te me samo zanima,dali ima ikakve jos pomoci osim mitovanja i cekanja da bol prodje? Dali ima nekakav nacin da se ti misici an zadnjici malo brze opuate? Nakon toliko tableta i ljekova iscrpljena sam od boli a kod nas treba jako dugo da se dodje na red za bilo kakav rtg ili magnetnu rez. Htjela bi samo znati kako da se opuste ti misici ako moze nekakvim nacinom to ubrzati kako bi mogla normalno hodati te napokon otici obaviti sve ostale preglede.
Hvala
Lp
Tea

Postovana hvala na Vasem upitu, 

za pocetak bih Vam preporucio pregled fizijatra, 

i jednu turu fizikalne ter. 

Srdacno!