Nenamjeran gubita tjelesne težine

Poštovanje,
nadam se da šaljem upit u dobru kategoriju. Moj problem je u tome što sam u posljednja dva tjedna izgubila približno dvije kile. Imam 19 godine i studentica sam. Prije tri tjedna sam takđer počela raditi te su mi počeli ispiti. Zadnja dva tjedna sam učila cijele dane, vikendima radila.Zbog ispita i početka rada bila sam pod iznimnim stresom. Taođer u tih dva tjedna imala sam problema sa spavanjem, nisam mogla zaspati prije dva ujutro. Javili su mi se želučani problemi, točnije proljev koji je trajao jedan dan, te sam imala menstrucija. Jučer kada sam se vagala primjetila sam da sam izgubila dvije kile što me jako začudilo s obzirom na to da sam cijelo vrijeme normlano jela, možda čak i malo više nego inače. Moje pitanje je , postoji li mogućunost da sam zbog stresa i početka rada izgubila kilograme usprkos tome što sam unosila normalne količine hrane? Mislite li da je ovakav gubitak kilograma zabrinjavajuć i da li bi se trebala obratiti liječniku?
Ispričavam se na podužoj poruci, ali samatram ove podatke relevantnima.
Unaprijed se zahvaljujem na Vašem odgovoru.

25.7.2017

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,

Vrlo vjerojatno se radi o gubitku kilograma koji je povezan sa pojačanim psihofizičkim stresom. Uzmite si malo vremena za odmor i redovite kvalitetne obroke i izgubljeni kilogrami bi se trebali vratiti.

Ako nastavite gubiti kilograme, svakako se javite vašem liječniku obiteljske medicine.

Srdačan pozdrav!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Nutricionizam

BCAA kod šećerne bolesti tip 2

Nutricionizam

Na meniju je zdraviji život

Za dugoročne rezultate nije dovoljno samo smanjiti količinu hrane koju jedemo, već je potrebno malim promišljenim koracima svakoga dana mijenjati svoje navike. Jeste li znali da je pretilost zapravo kronična metabolička bolest koja često uz sebe veže druge bolesti i stanja kao što su šećerna bolest tipa 2, povišen krvni tlak, bolesti srca i krvožilnog […]

Nutricionizam

Je li kombucha sigurna u trudnoći?

Trudnoća, drugo, ali i blaženo stanje, čudesan je proces koji mijenja tijelo žene na mnogo načina. U ovome razdoblju dolazi do brojnih tjelesnih promjena, a zbog utjecaja hormona i do raznih emocionalnih oscilacija. Posebnu pažnju buduća majka tada posvećuje svojem zdravlju, ali i svemu onome što nanosi ili unosi u sebe. Prehrana kao temelj zdrave […]

Nutricionizam

Prehrana za zdravlje glasnica

Mnogi ljudi koriste svoj glas kao osnovno sredstvo za rad. Ne radi se samo o pjevačima, već i o uobičajenim zanimanjima poput učitelja, odvjetnika, liječnika i ljudi koji rade u prodaji koji moraju čuvati zdravlje svojih glasnica. Glasnice čine dva mišićna tkiva smještena u grkljanu. Glas je val koji nastaje u grkljanu treperenjem napetih i […]

Nutricionizam

Pobliže o hrenu

Hren (Armoracia rusticana) je biljka iz porodice kupusnjača, porijeklom s područja istočne Europe i stoljećima se koristi i kao hrana, ali i kao lijek. Vjeruje se kako je hren postao popularan kao začin u Europi još u vrijeme kada nije bilo hladnjaka jer je mogao maskirati okus mesa koje se počelo kvariti. Korijen hrena se […]

Nutricionizam

Crvena riža i riblje ulje za zdravlje srca i krvnih žila

Bolesti srca i krvnih žila vodeće su kronične bolesti današnjice, a povišeni krvni tlak, zajedno s visokim razinama kolesterola u krvi glavni su čimbenici rizika za razvoj ovih bolesti. Iako promjene prehrambenih navika predstavljaju temelj liječenja hiperlipidemije, primjena različitih dodataka prehrani u tu svrhu sve je češća. Među najviše istraživanim dodacima prehrani za smanjenje razine […]

Nutricionizam

Kako se udebljati?

Nutricionizam

Borba protiv stresa: kako rodiola i ashwagandha mogu pomoći

Određene biljke posjeduju adaptogena svojstva odnosno imaju sposobnost pojačati učinkovitost odgovora organizma na tjelesne, kemijske ili biološke stresore. Rhodiola rosea i ashwagandha (Withania somnifera ili indijski ginseng) su poznati biljni adaptogeni koji potiču otpornost organizma na stres suprotstavljajući se simptomima povezanim sa stresom poput tjeskobe, nervoze, iritabilnosti, nesanice i depresije. Španjolski znanstvenici analizirali su do […]