Pušenje
Smjernice Europskog kardiološkog društva za bolesnike: Prevencija srčanožilnih bolesti – 1. dio
prestati pušiti, slijediti preporuke o zdravim životnim navikama, sistolički arterijski tlak < 160mmHg osobama bez poznate srčanožilne bolesti, osobama s poznatom srčanožilnom bolešću, osobama s posebnim zdravstvenim poteškoćama (prisutna šećerna bolest ili kronična bubrežna bolest) Procjenu srčanožilnog rizika obavlja liječnik koristeći određene modele i izračune uzimajući u obzir dob, visinu arterijskog tlaka, razinu kolesterola, pušenje, […]
Kako prestati pušiti bez prekomjernog povećanja tjelesne mase?
Prema znanstvenim istraživanjima, pušači prosječno dobiju 4-5 kg tijekom prvih 12 mjeseci nakon prestanka pušenja. Kako se ne bi osjećali obeshrabreno, podsjetit ćemo vas kako je prestanak pušenja jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.
Uz svjetski dan nepušenja
Zadnji dan mjeseca svibnja (31. svibnja) poznat je kao Svjetski dan nepušenja. Godišnje u svijetu od komplikacija povezanih s pušenjem umire oko 6 milijuna ljudi, od čega je oko 600000 pasivnih pušača, a približno 15% trudnica i dalje, tijekom trudnoće, ne odustaju od ovog poroka. Posljedice koje pušenje cigareta može imati na trudnicu i njeno […]
