Savjet oko suplementacije / planiranje trudnoće / visoke razine B12

Poštovani,

Imam 41 godinu, umjerenu tjelesnu težinu, dijagnozu hipotireoze i u fazi sam planiranja trudnoće. Budući da zbog hipotireoze i jako obilnih menstruacija konstantno vodim borbu sa niskim razinama feritina (trenutno mi je 7 ng/mL, ref.interval:13-150 ), te niskim D vit, nemoguće mi je povisiti navedeno isključivo kroz prehranu i način života koji su već prilično izbalansirani. Zato bih stanje pokušala popraviti uz pomoć suplementacije vitamina i minerala. Počela sam uzimati D3 i K2, te željezo, ali kako planiram trudnoću, ginekologinja mi je preporučila prenatal kapsule i uzimala bih ih, ali sam se testirala i B12 mi je prilično visok (781 pmol/L, ref.interval:145-569), a nisam ga nikada suplementirala, pa me zanimaju dvije stvari: 1. Može li visok nivo B12 upućivati na neko teže zdravstveno stanje ili ima možda veze sa hipotireozom(autoimuna bolest-hashimoto), te da li bih trebala napraviti neke dodatne pretrage i koje? 2. S obzirom da mi je B12 već visok, smijem li sada uzimati prenatal suplement, budući da svaki u sebi sadrži i B12? Ako ne, što vi savjetujete? Hvala najljepša, Andrea

19.11.2020

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,
Ekstremno visoke vrijednosti B12 mogu biti znak ozbiljnijih bolesti, no vaša je vrijednost blago povišena. PRenatalni dodaci prehrani obično sadrže niske doze B12 pa vjerujem da ne bi trebalo biti problema s uzimanjem Prenatala.
Ipak, provjerite još jednom vrijednost B12 u krvi kroz nekoliko mjeseci kako biste vidjeli je li koncentracija kronično povišena ili je to bilo trenutno stanje.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Nutricionizam

Osnovne činjenice i trendovi na području dodataka prehrani

Vrijeme čitanja članka: 4 minute

Nutricionizam

Jetra, psiha i živci – možete li mi dati savjet?

Nutricionizam

Uskršnji doručak pod povećalom – saznajte možemo li uskršnji doručak smatrati uravnoteženim obrokom?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUskrs je vrijeme radosti, obiteljskog okupljanja i uživanja u hrani. Među brojnim tradicijama, uskršnji doručak zauzima posebno mjesto. Na stolu se nalaze šunka, kuhana jaja, mladi luk, hren i kolači te još pokoja delicija. No, jeste li se ikada zapitali – je li taj obrok, uz sve svoje okuse i simboliku, zaista uravnotežen s nutricionističkog […]

Nutricionizam

Prehrana i zdravlje pluća

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePluća su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu jer omogućuju prijenos kisika u krvotok i uklanjanje ugljikova dioksida iz organizma. Dosadašnja saznanja ukazivala su na to da je glavni čimbenik rizika za razvoj karcinoma pluća pušenje. Godinama su javnozdravstvene kampanje bile usmjerene upravo na prestanak pušenja i izbjegavanje duhanskog dima, što je uistinu značajno […]

Nutricionizam

Što su lektini i jesu li opasni?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLektini ili hemaglutinini raznolika su obitelj proteina koji vežu ugljikohidrate i koji se nalaze u gotovo svim organizmima, uključujući biljke, životinje i mikroorganizme. Ovi proteini/glikoproteini posjeduju jedinstvenu sposobnost reverzibilnog vezanja na specifične ugljikohidratne dijelove na površinama stanicama. Ova sposobnost omogućuje im da povezuju stanice, što može dovesti do “sljepljivanja” crvenih krvnih stanica (aglutinacije). Zbog svoje […]

Nutricionizam

Prehrana i psorijaza: saveznici ili neprijatelji?

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePsorijaza je kronična upalna bolest kože koja uzrokuje ljuskanje i zadebljanja kože. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta i vjeruje se da nastaje zbog problema s imunosnim sustavom. Osim kožne manifestacije, psorijaza je sustavna bolest koja često dolazi u kombinaciji s metaboličkim sindromom, bolestima srca i krvnih žila, dijabetesom tipa 2 te upalnim bolestima crijeva. Sve […]

Nutricionizam

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePoznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]

Nutricionizam

Lanene sjemenke – sirove ili termički obrađene?