Poštovani,
zbog slabosti doktorica opće prakse poslala me na vađenje krvi i to KKS, Fe i jetrene probe. Vrijednosti su u granicama normale osim Fe koji je 5,4. Nakon toga vadila sam i feritin koji je 10,2. doktorica je propisala lijek Ferrum, za početak duplu dozu, trideset dana. Samo da napomenem imam 40 godina, malo obilnije menstruacije. prije tri tjedna sam prebolila gripu i kao komplikaciju upalu uha uz antibiotike. Da li je navedena terapija dovoljna za poboljšanje stanja te da li su potrebne dodatne pretrage. s ginekološke strane uredno svake godine obavljam papa test.
Unaprijed zahvaljujem i lijep pozdrav,
Jasna Kraljić

Provedite propisanu terapiju po preporuci liječnika. Za dobru apsorpciju, a time i biorasploživost željeza u organizmu dnevnu dozu od 150-200 mg treba uzeti raspodijeljenu u 3-4 obroka, najbolje neposredno prije jela. U slučaju teškog podnošenja i nuspojava poput mučnine, bolova u trbuhu, povraćanja, proljeva, žgaravice ili zatvora stolice, željezo se može koristiti i uz jelo, te uzimati svaki drugi, tj. svaki treći dan, da se od njega ”odmori” sluznica probavnog sustava. Uzimajte namirnice sa C vitaminom jer ćete tako poboljšati apsorpciju željeza, a također pazite na prehranu. Kao što je poznato, najbolji izvor željeza su namirnice životinjskog porijekla koje sadržavaju mesne bjelančevine koje pospješuju apsorpciju željeza. Fitati koji se primarno nalaze u cjelovitim žitaricama ometaju apsorpciju željeza iz hrane, a također ometaju apsorpciju željeza iz zelenog lisnatog povrća.  Kalcij također smanjuje apsorpciju željeza, pa hranu bogatu kalcijem i dodatke prehrani na bazi kalcija ne bi trebalo uzimati u isto vrijeme kad i hranu bogatu željezom. Također izbjegavajte zeleni čaj i važno je da dovoljno spavate jer željezo se dvostruko brže troši noću nego danju. Nakon postizanja normalnih vrijednosti hemoglobina savjetuje se nastaviti uzimati preparat željeza kroz slijedećih 1-3 mjeseca, da bi se popunile zalihe željeza u organizmu. Kod težih oblika potrebno je uzimati preparate željeza minimalno kroz 3 mjeseca, pa i do 6 mjeseci. Odgovor na liječenje je porast vrijednosti hemoglobina i subjektivno poboljšanje. Svako dobro!