Tjelovježba

Neurologija

Kompresija ulnarnog živca

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Kompresija ulnarnog živca, koja se često naziva sindrom kubitalnog tunela, je često stanje uzrokovano uklještenjem živca koji se naziva ulnarni živac. Ovaj živac ide od vrata do šake i odgovoran je za osjet u prstenjaku i malom prstu, kao i za kontrolu nekih pokreta šake i podlaktice. Kada je ulnarni živac pritisnut, to može dovesti […]

Nutricionizam

Trening prije doručka kao strategija mršavljenja

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Istraživanja pokazuju da većina tjelesno aktivnih osoba vježba poslije posla, tek su rijetki oni koji se za trening odlučuju ujutro. Također, uvriježen je stav da se aktivnost, bez obzira na vrijeme provođenja, ne bi smjela odvijati na posve prazan želudac.

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Osjećam bol po sredini leđa, kako da se riješim toga?

Dermatologija

Fitness i kožni problemi

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Da bi se izbjegli najčešći problemi s kožom kao što su razna gljivična oboljenja, virusne bradavice, akne, prištići i osipi vrlo je važno održavati redovitu higijenu tijela, sportskih rekvizita i sprava.

Ginekologija

Sindrom policističnih jajnika

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sindrom policističnih jajnika ili PCOS je kronični poremećaj koji značajno utječe na plodnost žene. Osim plodnosti, PCOS povezuje se i s dijabetesom i depresijom…

Kardiologija

Preporuke za tjelesnu aktivnost koronarnih bolesnika nekad i danas – 2.dio

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Krajem prošlog stoljeća koncept rehabilitacije srčanih bolesnika bio je dobro utemeljen u zemljama zapadne Europe i u SAD-u. Program rehabilitacije bio je definiran s nekoliko faza…

Kardiologija

Kardiološka rehabilitacija – korist za bolesnika nakon koronarnog incidenta

Vrijeme čitanja članka: 5 minute Svjedoci smo pojave epidemijskih razmjera oboljenja kardiovaskularnih bolesti koji uzrokuju gotovo 50% ukupne smrtnosti u Republici Hrvatskoj. U te bolesti spadaju koronarna bolest srca (uključujući infarkt miokarda), moždani udar i periferna arterijska bolest…

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Tjelovježba u svrhu skidanja kila

Nutricionizam

Prehranom protiv celulita

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Nepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe, pušenje, genetičke predispozicije i hormonske fluktuacije igraju važnu ulogu u nastanku celulita.