Smiju li trudnice planirati putovanja u egzotične krajeve?

Putovanje u egzotične krajeve iz našeg podneblja znači višesatno/višednevno putovanje različitim prijevoznim sredstvima, mijenjanje klimatskih područja što za trudnice predstavlja popriličan napor.

Putovanje u egzotične krajeve iz našeg podneblja znači višesatno/višednevno putovanje različitim prijevoznim sredstvima (avionima, brodovima, vlakovima, …), mijenjanje klimatskih područja (kaže se kako se iz ljeta dođe u zimu i obratno), obvezno cijepljenje prema propisima država u koje se putuje itd.

Smiju li trudnice uopće putovati?

Smiju, ako se ne radi o rizičnoj trudnoći i ako nadležni ginekolog (koji ima detaljan uvid u tijek trudnoće i uopće u zdravstveno stanje trudnice) ne navodi posebna ograničenja.
Preporuča se (osim svega što je nadležni ginekolog savjetovao) barem tijekom putovanja uzimati preparate magnezija, koji djeluju preventivno na razvoj grčeva, odnosno kontrakcija.

Kako se ponašati na putu?

Uvijek se treba imati svu medicinsku dokumentaciju o praćenju trudnoće uza se (ginekološki nalaz, krvnu grupu i Rh-faktor, upozorenja o alergijama, naročito na lijekove i drugo).
Neovisno o destinaciji i prijevoznom sredstvu, preporuča se svakih otprilike sat vremena ustati i razgibati se (prevencija tromboze) te se pomokriti (prevencija urinarnih infekcija).
Također se preporuča slojevito se obući (kako bi se komadi odjeće mogli skidati, odnosno oblačiti, ovisno o vanjskoj temperaturi) i nositi uopće ugodnu odjeću (najbolje od pamučnog i lanenog materijala, nikako od tzv. lateks-materijala, uske hlače itd.) i obuću (nikako obuću s visokim potpeticama).
Svakako bi bilo pametno imati uza se bočicu obične vode i neki prehrambeni artikl (npr. tzv. energetsku pločicu ili nešto slično).

Putovanje avionom, brodom, vlakom – opće upute

Uvijek je potrebno raspitati se u kompaniji kojom se planira putovanje do kojeg tjedna trudnoće dozvoljavaju putovati trudnicama (odnose li se ograničenja na tjedne trudnoće u kojima se kreće na put ili u kojima će se biti pri povratku).
Putovanje je najsigurnije tijekom drugog trimestra; većina kompanija dozvoljava putovanje do 32/34/36 tjedna trudnoće.
Česta su pitanja o štetnosti rentgenskog zračenja u zračnim lukama, o štetnosti sniženog atmosferskog tlaka itd. Isto nije štetno za plod, jer pri prolasku kroz sigurnosni prolaz putnik prolazi kroz metalni detektor, a prtljaga kroz rentgenski. Promjene u atmosferskom tlaku mogu izazvati određene subjektivne tegobe u trudnice, koje međutim nemaju štetne posljedice na plod.
Svakako je potrebno psihički se pripremiti za dugotrajno putovanje, čekanje u usputnim odredištima (presjedanje u zračnim lukama, uobičajeno zaustavljanje u pograničnim zonama i slično) i promjenu vremenskih zona – sasvim sigurno će se osjećati tzv. jet-lag, umor, pospanost, možda dezorijentiranost, … no to su prolazne smetnje. Ako bi nešto od navedenog trajalo duže, svakako je potrebno javiti se liječniku.

O čemu je potrebno posebno se interesirati prije planiranja putovanja u egzotične krajeve?

Obvezno se raspitati o obvezatnom cijepljenu, te obzirom na to planirati odredište. Nikako se ne preporuča putovanje u malarična područja (lijekovi protiv malarije su kontraindicirani za primjenu u trudnica – djeluju teratogeno). Dobro se raspitati gdje je moguće javiti se u slučaju nekakvih zdravstvenih tegoba, a također je pametno interesirati se za dodatna putna zdravstvena osiguranja.
Putovanje u područja s npr. japanskim encefalitisom ili žutom groznicom zahtijeva cijepljenje protiv uzročnika tih bolesti, koje se smije primijeniti u trudnica. Nije preporučljivo, no u tom slučaju korist je veća od teoretske štetnosti, pa se svakako mora provesti. Iza toga je (naročito uz cijepljenje protiv uzročnika žute groznice) potrebno opetovano serološko ispitivanje trudnice (provjera odgovora organizma trudnice na cjepivo), a novorođenče je potrebno detaljno promatrati obzirom na eventualne kongenitalne anomalije.

Savjet za kraj

Iz više razloga putovanje u egzotične krajeve nije preporučljivo za trudnice, no ukoliko se baš mora (svatko će sam odlučiti što je za koga od životne važnosti), potrebno je detaljno se i na vrijeme raspitati na odgovarajućim mjestima – najbolje u konzularnim predstavništvima zemlje u koju se planira krenuti. A ovaj mali podsjetnik bi trebao biti uz vas. Sretan put!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Algurija

Poremećaji mokrenja

Općenite definicije stanovitih stanja znaju biti vrlo korisne u razumijevanju uzroka i manifestacija raznih bolesti i tegoba. Tako je i s mokrenjem. Premda ta je funkcija vrlo često, dok ne nastanu značajnije tegobe, ispod razine svijesti i obavlja se gotovo automatski pa ljudi na nju i ne obraćaju osobitu pozornost. Već tijekom razgovora s bolesnikom, […]

hiperpigmentacije

Melasma – cjelogodišnji pristup

Melazma je dermatološki poremećaj, odnosno stanje kože koji se karakterizira pojavom tamnih mrlja na koži, posebno na licu. Te mrlje obično su smeđe ili sive boje i javljaju se uglavnom na čelu, obrazima, nosu i gornjoj usni. Često se pojavljuju simetrično. Najčešće se javlja kod žena, posebno tijekom trudnoće ili tijekom hormonalnih promjena, kao što […]

Dijete

Kako liječiti lišaj na ruci djeteta?

Encefalopatija

Kronična traumatska encefalopatija

Kronična traumatska encefalopatija je poremećenje funkcije mozga koja je povezane s ponavljanim ozljedama glave ili potresima mozga. Često se spominje u vezi s kontaktnim sportovima, ali može se pojaviti kod svakoga tko pati od ponovljenih trauma glave. Kronična traumatska encefalopatija vrsta je neurodegenerativne bolesti povezana s ponavljanim ozljedama glave ili potresima mozga. Radi se o […]

Dermatoskop

Okrugla izraslina nalik žulju na madežu – što je to?

Disfunkcija mozga

Što je encefalopatija?

Encefalopatija je skupina stanja koja uzrokuju disfunkciju mozga. Disfunkcija mozga može se pojaviti kao smetenost, gubitak pamćenja, promjene osobnosti i s drugim tegobama. Postoje različiti tipovi, svaki s različitim uzrocima koji variraju od infekcije, izloženosti toksinima, bolesti mozga i brojna druga stanja. Koje su vrste encefalopatije? Najčešći tipovi encefalopatije i njihovi uzroci su: – Anoksična […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Probiotici i rak vrata maternice

Anaerobne bakterije koje žive u rodnici te laktobacili, L.crispatus, L. gasseri i L. jensenii proizvode mliječnu kiselinu i H2O2 i tako stvaraju pH od 3,8 do 4,5. Tim se postiže kisela sredine koja služi kao zaštitni faktor i pridonosi zdravlju sluznice. Takav nizak pH, odnosno kisela sredina rodnice onemogućuje i sprječava rast drugih vrsta bakterija […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 6. dio

VULVOVAGINALNA ATROFIJA I PROBIOTICI Ulaskom žene u perimenopauzu smanjuje se funkcija jajnika. U postmenopauzi dolazi do pada razine steroidnih hormona, estrogena ali i androgena. U rodnici, mokraćnoj cijevi, mjehuru i mišićima dna zdjelice nalaze se estrogenski receptori tako da su ti organi vrlo osjetljivi na razinu hormona estrogena. Epitel (sluznica) tih organa u postmenopauzi postaje […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Trolinijski endometrij

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Možete li mi očitati citološki nalaz urina?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]