Radila sam LLETZ prije dvije godine. Koje dodatke prehrani mi preporučujete što može pomoći začeću?

Pozdrav. Imam 35 godina i prije 2 godine sam radila lletz. Unatrag 2 mjeseca radimo na bebi pa me zanima kakve dodatke prehrani eventualno preporučate što može pomoći začeću?
Unaprijed hvala

10.11.2022

Odgovara

Lovorka Vidović Gajger, dr. med. spec. ginekologije i opstetricije, subspec. fetalne medicine i opstetricije

Poštovana,

ako ste prije dvije godine radili LLETZ jako je važno da Vam je Papa test uredan. Preporučljivo je uzimati folnu kiselinu najmanje 6 mjeseci prije planirane trudnoće. Tablete folne kiseline možete kupiti u ljekarni i samo nju uzimati na usta u preporučenim dozama. Postoje i kombinirani preparati s izbalansiranim mineralno vitaminskim suplementima i folnom kiselinom u točno određenim omjerima i dozama koji se uzimaju prije začeća, za vrijeme trudnoće te u doba babinja i dojenja. Takvi suplementi su isključivo dodatci prehrani. Magistra u ljekarni će Vam nabrojiti nekoliko takvih preparata, a Vi se odlučite koje ćete kupiti. To su sve ozbiljni i provjereni proizvođači.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Dijete

Važnost folne kiseline u trudnoći

Važnost vitamina B-kompleksa, folata i folne kiseline u trudnoći je ogromna, ponajprije u smislu preveniranja defekata neuralne cijevi, te srčanih i anomalija nepca u embrija, a ima i drugih pozitivnih učinaka na plod, kako u početku, tako i u nastavku trudnoće. Razvoj neuralne cijevi odvija se tijekom prvih 28 dana trudnoće, stoga se upravo u […]

Folna kiselina

trudnoća i dodaci prehrani – molim mišljenje

Plodnost

Ženini najplodniji dani

Žena generativne dobi koja ima uredne spolne odnose i u koje ranije nije dijagnosticirana neplodnost, može zanijeti tijekom cijelog menstruacijskog ciklusa. Ipak, u neke dane MC-a ta je mogućnost veća, u druge manja. U ovom kontekstu važno je znati kako se računa menstruacijski ciklus i što je ovulacija, pa ćemo se kratko osvrnuti na ove […]

Folna kiselina

Vitamini u svijetu žene

Za uredno funkcioniranje i zdravlje ženskog organizma potrebni su svi vitamini, u određenim količinama….

Iz iste kategorije

Ginekologija

Probiotici i rak vrata maternice

Anaerobne bakterije koje žive u rodnici te laktobacili, L.crispatus, L. gasseri i L. jensenii proizvode mliječnu kiselinu i H2O2 i tako stvaraju pH od 3,8 do 4,5. Tim se postiže kisela sredine koja služi kao zaštitni faktor i pridonosi zdravlju sluznice. Takav nizak pH, odnosno kisela sredina rodnice onemogućuje i sprječava rast drugih vrsta bakterija […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 6. dio

VULVOVAGINALNA ATROFIJA I PROBIOTICI Ulaskom žene u perimenopauzu smanjuje se funkcija jajnika. U postmenopauzi dolazi do pada razine steroidnih hormona, estrogena ali i androgena. U rodnici, mokraćnoj cijevi, mjehuru i mišićima dna zdjelice nalaze se estrogenski receptori tako da su ti organi vrlo osjetljivi na razinu hormona estrogena. Epitel (sluznica) tih organa u postmenopauzi postaje […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Je li moguće da i dalje imam menstruaciju ili je u pitanju nešto drugo?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Mogu li ostati trudna ako nije bilo penetracije i nisu mi plodni dani?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]