Ženini najplodniji dani

Žena generativne dobi koja ima uredne spolne odnose i u koje ranije nije dijagnosticirana neplodnost, može zanijeti tijekom cijelog menstruacijskog ciklusa. Ipak, u neke dane MC-a ta je mogućnost veća, u druge manja. U ovom kontekstu važno je znati kako se računa menstruacijski ciklus i što je ovulacija, pa ćemo se kratko osvrnuti na ove pojmove, o kojima imamo i posebne tekstove u Ginekološkoj kolumni.

Najplodniji dani su oko četrnaestog dana prije sljedeće menstruacije

Prvi dan menstruacije ujedno je i prvi dan menstruacijskog ciklusa, koji se dijeli na prvu, folikularnu ili proliferativnu fazu i drugu, lutealnu ili postovulacijsku fazu. Između je period ovulacije, period najplodnijih dana tijekom menstruacijskog ciklusa, koji obuhvaća nekoliko dana prije i nekoliko dana poslije samog trenutka ovulacije.

Period ovulacije jednostavno je pratiti i izračunati u žena koje imaju redovite MC, a u žena koje nemaju redovite MC to zapravo nije moguće. Naime, dok prva faza MC-a različito dugo traje, druga je faza konstantna i traje 14 dana. Dakle, 14 dana prije očekivane menstruacije doći će do ovulacije. Žena planira trudnoću trebala bi planirati ciljane spolne odnose upravo tih dana tijekom menstruacijskog ciklusa, a žena koja ne planira trudnoću, trebala bi spolne odnose u tom periodu izbjegavati.

Nekima je zbunjujuće što se trudnoća desi i ako spolni odnosi nisu bili upravo tijekom najplodnijih dana. Odnosno, ako žena koja ima redovite MC i koja ne planira trudnoću izbjegava spolne odnose upravo tijekom perioda ovulacije, kako to da i u nje ipak postoji mogućnost trudnoće? Odgovor se krije u činjenici da spermiji mogu preživjeti i ostati očuvanog fertilnog potencijala i više dana na i u ženskim genitalijama, a također i izvan organizma, na rublju, koži itd.

Žene koje nemaju redovite MC, ne mogu izračunati svoj period ovulacije, no ponekad je moguće predvidjeti taj period putem nekih signala, odnosno raznih aplikacija, o čemu ćemo drugi puta.

Šansa za trudnoćom može se povećati na više načina

Osim prakticiranja spolnih odnosa u najplodnije dane menstruacijskog ciklusa, preporuča se ne konzumirati alkohol i cigarete (ne samo u te dane), održavati normalnu tjelesnu težinu i uopće pridržavati se urednih životnih navika.

Kada posjetiti doktora?

Ako žena generativne dobi koja ima uredne spolne odnose ne uspijeva zanijeti tijekom određenog vremenskog perioda (za žene do 35-te godine to je otprilike 6 mjeseci), trebala bi o ovom problemu porazgovarati s ginekologom. Postavit će se radna dijagnoza neplodnosti, koja podrazumijeva određenu dijagnostičku obradu, koja može trajati i više mjeseci, koja uključuje oba spolna partnera; na tom putu može biti i neuspjeha, „koraka unazad“, pa se nerijetko savjetuje potražiti i psihološku pomoć.

Prema svjedočenjima žena koje su prošle višegodišnje liječenje neplodnosti i na koncu se ipak ostvarile kako biološke majke, u trenutku kada se pojavi malo biće sav dotadašnji mukotrpan proces se zaboravi – Post nubila phoebus.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Folna kiselina

Kako pretjerane količine folne kiseline u trudnoći negativno utječu na plod?

Spoznaja da se uzimanjem folne kiseline u trudnoći može smanjiti postotak oštećenja živčanog sustava novorođenčeta za 50 do 80% smatra se jednim od najvažnijih otkrića medicine 20. stoljeća. Naime, niska razina folata u serumu buduće majke može biti značajan čimbenik rizika za pojavu oštećenja živčane cijevi novorođenčeta. Stoga se preporučuje da sve žene u reproduktivnoj […]

Pobačaj

Trudnoća i pobačaj – molim Vaše mišljenje

Niski progesteron

Niska razina progesterona – kako si pomoći?

Progesteron je jedan od hormona neophodnih za održavanje ženskog zdravlja, a niske razine ovog hormona doprinose pojavi različitih problema, od povećanja tjelesne mase do poteškoća s plodnošću. Koja je uloga progesterona te kako osigurati njegovu ravnotežu na prirodan način, saznajte u nastavku članka. Što je progesteron i zašto je važan? Progesteron je ženski spolni hormon […]

Dijete

Primjena vitamina D tijekom trudnoće i kognitivne sposobnosti djeteta

Vitamin D ili kalciferol spada u skupinu vitamina topivih u mastima. Postoje dva glavna oblika vitamina D, vitamin D2 (ergokolekalciferol) i vitamin D3 (kolekalciferol). Vitamin D2 potječe iz biljnih izvora dok se vitamin D3 stvara u koži prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti te se dobiva iz namirnica životinjskog porijekla, pretežno iz ribljih ulja i žumanjaka. S ciljem […]

Menopauza

Ukoliko sam u menopauzi i bez menstruacije već 4 godine – smijem li imati spolne odnose bez zaštite i straha da ne ostanem trudna?

Ejakulacija

Osnove plodnosti muškarca

Građa i funkcija spolnih sustava žene, a osobito muškarca, nisu opće poznate stvari i vrijedno je navesti i opisati barem osnovne pojmove iz tog područja. Spermiji ili spermatozoidi nastaju u tkivu (kanalićima) testisa procesom koji se naziva spermatogeneza. Idealna temperatura za taj proces je nešto niža od uobičajene tjelesne temperature pa su stoga testisi i […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Ukazuje li ova vrijednost na inzulinsku rezistenciju?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]

Ginekologija

Terapija i alkohol – molim mišljenje

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – Osnovni pojmovi – 1. dio

Što je mikrobiota tijela? Ljudsko tijelo sadrži mnoge mikroorganizme, uključujući veliki broj bakterija, virusa, gljivica i praživotinja, koji se nazivaju mikrobiota, koje žive u ili na ljudskom tijelu. U usporedbi s brojem stanica koje čine ljudsko tijelo, utvrđeno je da je broj mikrobiote mnogo veći. Ljudska bića su holobionti, tj.bića koje se sastoje od drugih bića […]

Ginekologija

Testovi na trudnoću – najčešća pitanja

Gdje se može nabaviti test na trudnoću? Vrlo jednostavno, može se kupiti u svakoj ljekarni. Na što se mora obratiti pozornost? Obavezno slijediti upute! Kako upotrijebiti test? Kako očitati rezultate testa? Proizvođači nude različite opcije. Npr. odmah se detektira rezultat u vidu trudnoće ili nije trudnoća, kod digitalnih testova. Neki testovi nude smajlića ili bilo […]