Trudnica treba “mirovati”

Trudnice često od nadležnog ginekologa dobiju upute kako trebaju „mirovati“. I tako se pokrene lavina. Množe se pitanja, brige, nervoza…

Trudnice često od nadležnog ginekologa dobiju upute kako trebaju „mirovati“. I tako se pokrene lavina. Množe se pitanja, brige, nervoza, … ne samo u trudnica, nego i u njihovoj okolini – obitelji, radnoj sredini itd.

Koliko mirovati? Znači li to ležati? Stalno? Smije li se ipak nešto raditi? Zapravo, zašto mirovati, ako je trudnoća uredna? Ili nije uredna?

„Mirovanje“ se gotovo rutinski preporuči trudnicama i najčešće samo ukazuje na činjenicu kako neke zahtjevnije fizičke aktivnosti, kojima se trudnica prije trudnoće možda bavila, narednih nekoliko mjeseci nisu posve prikladne. Ponajprije se to odnosi na natjecateljsko bavljenje nekim sportskim aktivnostima, na teže kućanske poslove ili one koji su u opisu radnog mjesta i slično.

U nabrojenim situacijama trudnoća je zapravo uredna i doista nema razloga za brigu.

U situacijama moguće ugroze trudnoće, tj. trudnice i/ili njenog nerođenog djeteta, daju se posebne, detaljnije upute o mirovanju. Ponekad to znači doista cjelodnevno ležanje u krevetu, ponekad minimalno ustajanje i hodanje bez saginjanja ili drugih kretnji, ponekad se upute odnose samo na neke aktivnosti itd.

Neke trudnice cijelu trudnoću trebaju „mirovati“ – neke doista strogo, u drugih „mirovanje“ nije tako rigorozno. Neke najprije trebaju mirovati, pa se te upute ukinu, pa se nakon izvjesnog vremena ponove. Neke se zbog potrebe strogog mirovanja upute na bolničko liječenje, koje može trajati cijelu trudnoću ili dok se ne procijeni kako isto više nije neophodno.

Najčešće situacije u kojima trudnice dobiju upute o „mirovanju“ su vaginalno krvarenje u trudnoći, mučnina i/ili povraćanje, te bolovi; u drugim slučajevima to su okolnosti radnog mjesta koje mogu dovesti do nekih od upravo spomenutih stanja, itd.

Napokon, neki ginekolozi, prema svojem iskustvu, rutinski daju upute o „mirovanju“, iako u datom trenutku nema (jasnih) naznaka ugroze trudnice ili ploda.

Zato, kako ne bi bilo nejasnoća, zabrinutosti, nervoze, … u trudnice i članova njezine obitelji i okoline, uvijek se treba jasno pitati ginekologa što „mirovanje“ podrazumijeva. Bez obzira na kratkoću vremena, na užurbanost, na razmišljanje kako će se to već razjasniti, trudnica (i ne samo trudnica) ne bi trebala izaći iz ordinacije s pitanjima na koja ne zna odgovore.

I na kraju, ali ne manje važno, je i pitanje koje se neminovno nudi kada je riječ o „mirovanju“ u trudnoći, odnosno o poštedi od nekih fizičkih aktivnosti, a to je pitanje spolnih odnosa u trudnoći.

Dakle, drage naše čitateljice i čitatelji, o ovome ipak ovdje nećemo pisati. Zašto? Zato što o ovoj tematici imamo zaseban tekst u ovoj kolumni. Koji je svojevremeno polučio veliki interes, pa je možda vrijeme da se kolumna ponovno prolista, nije li?

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Folna kiselina

Kako pretjerane količine folne kiseline u trudnoći negativno utječu na plod?

Spoznaja da se uzimanjem folne kiseline u trudnoći može smanjiti postotak oštećenja živčanog sustava novorođenčeta za 50 do 80% smatra se jednim od najvažnijih otkrića medicine 20. stoljeća. Naime, niska razina folata u serumu buduće majke može biti značajan čimbenik rizika za pojavu oštećenja živčane cijevi novorođenčeta. Stoga se preporučuje da sve žene u reproduktivnoj […]

Niski progesteron

Niska razina progesterona – kako si pomoći?

Progesteron je jedan od hormona neophodnih za održavanje ženskog zdravlja, a niske razine ovog hormona doprinose pojavi različitih problema, od povećanja tjelesne mase do poteškoća s plodnošću. Koja je uloga progesterona te kako osigurati njegovu ravnotežu na prirodan način, saznajte u nastavku članka. Što je progesteron i zašto je važan? Progesteron je ženski spolni hormon […]

Dijete

Primjena vitamina D tijekom trudnoće i kognitivne sposobnosti djeteta

Vitamin D ili kalciferol spada u skupinu vitamina topivih u mastima. Postoje dva glavna oblika vitamina D, vitamin D2 (ergokolekalciferol) i vitamin D3 (kolekalciferol). Vitamin D2 potječe iz biljnih izvora dok se vitamin D3 stvara u koži prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti te se dobiva iz namirnica životinjskog porijekla, pretežno iz ribljih ulja i žumanjaka. S ciljem […]

Ejkaulacija

Ako partner nije ejakulirao u mene, koristili smo zaštitu i popila sam tabletu za dan poslije – postoji li šansa da sam trudna?

Intrauterini uložak

Intrauterini uložak i trudnoća – molim savjet

Beta HCG

Testovi na trudnoću – najčešća pitanja

Gdje se može nabaviti test na trudnoću? Vrlo jednostavno, može se kupiti u svakoj ljekarni. Na što se mora obratiti pozornost? Obavezno slijediti upute! Kako upotrijebiti test? Kako očitati rezultate testa? Proizvođači nude različite opcije. Npr. odmah se detektira rezultat u vidu trudnoće ili nije trudnoća, kod digitalnih testova. Neki testovi nude smajlića ili bilo […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Gardnerella vaginalis – čime se liječi?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – Osnovni pojmovi – 1. dio

Što je mikrobiota tijela? Ljudsko tijelo sadrži mnoge mikroorganizme, uključujući veliki broj bakterija, virusa, gljivica i praživotinja, koji se nazivaju mikrobiota, koje žive u ili na ljudskom tijelu. U usporedbi s brojem stanica koje čine ljudsko tijelo, utvrđeno je da je broj mikrobiote mnogo veći. Ljudska bića su holobionti, tj.bića koje se sastoje od drugih bića […]

Ginekologija

Testovi na trudnoću – II dio

Koje vrste testova postoje? Postoje dvije metode određivenje hCG-a, iz krvi odnosno seruma ili iz mokraće. Oni određuju ukupnu molekulu hCG-a, a ne podjedinice. Test iz krvi (seruma) To su vrlo precizni testovi, ne samo da pokazuju prisutnost korionskog gonadotropina već pokazuju i njegovu vrijednost. Ako je vrijednost ispod 5 IU/L rezultat testa se smatra […]

Ginekologija

Imam sve simptome trudnoće – mislite li da sam trudna?