Opekline od sunca

Ljeti djeca provode velik dio svoga dana u igri na otvorenom. Oštećenja kože zbog izlaganja suncu mogu nastati već nakon 15-ak minuta. Obzirom da ne postoji ništa čime možemo popraviti štetu koja je nastala, cilj liječenja je olakšati djetetu tegobe dok koža sama ne zacijeli. Zbog toga je najbolji pristup prevencija: poduzimanje svih mjera zaštite od sunca.

Kako nastaju i kako izgledaju opekline od sunca?

Opekline od sunca su oštećenja kože nastala prekomjernim izlaganjem UV sunčevom zračenju. Kod blažih opeklina (opekline prvog stupnja) koža je topla, zacrvenjena, bolna, uz osjećaj zatezanja i svrbež. Crvenilo kože se ne mora javiti odmah i najčešće nastaje oko 4 sata nakon izlaganja suncu, pogoršava se idućih 24 sata, a poboljšanje nastupa nakon 48 sati.  Nakon 3-8 dana može doći do ljuštenja površnog sloja kože. Kod ozbiljnijih opeklina (opekline drugog stupnja) pojavljuju se mjehuri na opečenoj koži, a dijete može razviti i opće simptome koji upućuju na toplinsku iscrpljenost (omaglica, slabost, prolazna smetenost, žeđ, vrućica, glavobolja, mučnina, povraćanje, pojačano znojenje, bljedilo, grčevi mišića ruku i nogu, ubrzano disanje i ubrzan rad srca).

Kako možemo pomoći djetetu koje ima opekline od sunca?

Kada uočite opekline od sunca, potrebno je rashladiti dijete mlakom kupkom ili tuširanjem, te primijeniti vlažne obloge sobne temperature. Ne treba dijete tuširati sasvim hladnom vodom jer se može izazvati drhtavica koja može dodatno povisiti temperaturu tijela. U kupku se može dodati cca 50 grama sode bikarbone, a sapun ne treba koristiti na opečenoj koži. Ako je koža bolna, treba dati analgetik (paracetamol ili ibuprofen). Obzirom da su opekline od sunca posljedica upalne reakcije, postoje mišljenja prema kojima ibuprofen ako se daje odmah po izlaganju suncu može smiriti upalnu reakciju i smanjiti opseg oštećenja kože. Kožu treba njegovati hidratantnim losionom za djecu, ev. s aloe verom. Ako se dijete žali na jaku bolnost, svrbež i zatezanje kože, može se primijeniti losion s vrlo niskom koncentracijom kotrikosteroida (kreme s 1% hidrokortizona). Mjehure na koži ne treba prokidati zbog povećanog rizika infekcije. Djetetu treba dati puno tekućine kako bi se spriječila dehidracija, te ga ne izlagati suncu kroz nekoliko dana, dok koža sasvim ne zacijeli.

Kada treba potražiti pomoć liječnika?

Obratite se liječniku ako su opekline teže (pojava mjehura na oštećenoj koži). Dijete treba biti pregledano odmah ako ima bilo koji od simptoma toplinske iscrpljenosti ili dehidracije.

Uvijek je bolje spriječiti nego liječiti

Svi roditelji danas znaju da je dijete pri odlasku na plažu neophodno zaštititi od sunca. Ipak, djeca su često izložena suncu i tijekom igre na otvorenom, u parku, u šetnji, vožnji biciklom, u igrama na snijegu. Ako nismo pažljivi, opekline se lako dogode i za oblačnog vremena jer oblaci propuštaju 70% UV zračenja. I zimi se moramo štititi od sunca jer snijeg reflektira 80% UV zračenja. Osim opeklina, izlaganje suncu uzrokuje i preuranjeno starenje kože, a najveća opasnost izlaganja suncu je razvoj karcinoma kože i melanoma. Najveći rizik razvoja melanoma imaju svjetloputi ljudi, oni koji imaju pozitivnu obiteljsku anamnezu za melanom i oni čija je koža pretrpjela opetovana oštećenja od sunca. Adolescente i mlade odrasle treba educirati o štetnosti učestalih boravaka u solariju koji uzrokuju sve promjene na koži koje uzrokuje i izlaganje suncu (opekline, ubrzano starenje kože, maligne promjene kože).

Koje su najvažnije mjere prevencije?

Ljeti izbjegavajte boravak na suncu u srednjem dijelu dana (između 10 i 17 sati), a djecu mlađu od 6 mjeseci ne treba uopće izlagati suncu. Dijete uvijek zaštitite odgovarajućim kremama za zaštitu od sunca, pola sata prije izlaganja suncu i ponovo nakon kupanja / brisanja. Zaštitite veći dio kože djeteta odjećom koja mora biti udobna i prozračna, koristite kape za zaštitu od sunca i sunčane naočale. Djeca ljeti moraju unositi više tekućine nego inače, najbolje obične vode.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Koštani sustav

Vitamin D – zvijezda zimskih mjeseci

Vitamin D je esencijalan vitamin, topiv u mastima, koji tijelu pomaže u regulaciji kalcija i fosfora. Ujedno ima važnu ulogu u održavanju strukture naših kosti. U hrani i dodacima prehrani postoje različiti oblici vitamina D – D2 (ergokalciferol) i D3 (kolekalciferol). Ovo je jedini vitamin koji se može stvoriti u našoj koži pod utjecajem sunčevog […]

Djeca

Zdrave prehrambene navike u primarnoj i sekundarnoj kardiovaskularnoj prevenciji – preporuke Europskog društva za kardiovaskularnu prevenciju, 2. dio

Nutricionističko savjetovanje u sportskoj medicini U životu sportaša prehrana je važan čimbenik u učinkovitosti treninga, postizanja sportskih rezultata, bržeg oporavka nakon zahtjevnih tjelesnih opterećenja. Istraživanja su pokazala da su bolje sportske rezultate postizali sportaši koji su se pridržavali preporuka nutricionista. Kod sportaša energetski deficit može uzrokovati loše sportske rezultate, ali i narušiti psihofizičko zdravlje. Može […]

Alergija

Imam sitne prištiće na ramenu – je li to alergija na sunce?

Dobroćudne promjene

Stucco keratoze

Nakon ljeta i sezone sunčanja određene kožne promjene mogu biti izražene i uočljivije. Razlog tome je što zdrava i nepromijenjena koža tamni pod utjecajem ultraljubičastih zraka dok promijenjena koža može postati svjetlija ili tamnija. Promjene na nogama u obliku malenih svijetlih točkica na potkoljenicama ponekad se viđaju u odraslih osoba na potkoljenicama i nazivaju se […]

Jogurt

Jogurt i opekline od sunca

U različitim životnim situacijama koje nam se najčešće neplanski dogode često posežemo za lijekovima iz kućne radinosti. Jedan od tako primjenjivanih proizvoda je jogurt kao poznati pripravak za liječenje opeklina od sunca. Iako nema znanstvenih dokaza da zaista ubrzava cijeljenje opeklina svaka će osoba koja se susrela s opeklinama u svom životu odmah reći da […]

Alergija

Koje bi bile nuspojave injekcije kortikosteroida koje bi se dale prije odlaska na more/sunce na koje sam postala alergična zadnjih par godina?

Iz iste kategorije

Pedijatrija

Sumnja na vodene kozice kod djeteta – kako biti siguran?

Pedijatrija

Celijakija kod djece

Celijakija je kronična autoimuna bolest u kojoj se zbog imunološke reakcije organizma na gluten događa upala i oštećenje sluznice tankog crijeva. Do danas nije sa sigurnošću poznato zašto samo neke osobe s genetskom sklonošću za celijakiju zaista obole, te zašto se kod nekih bolest javlja već u dojenačkoj dobi, a kod drugih značajno kasnije. Što […]

Pedijatrija

Infekcije adenovirusima u dječjoj dobi

Adenovirusi kod ljudi uzrokuju različite kliničke slike u kojima je uglavnom zahvaćen respiratorni sustav, oči, te gastrointestinalni sustav. Većina infekcija ovim virusima je blagog tijeka, ali su ponekad mogući i teži oblici bolesti koji zahvaćaju živčani sustav, srce i druge organe, a najugroženija su novorođenčad i djeca s oslabljenim imunološkim sustavom. Zašto djeca obolijevaju od […]

Pedijatrija

IgA vaskulitis (Henoch–Schönleinova purpura)

IgA vaskulitis je najčešći vaskulitis dječje dobi, a karakteriziran je naglim razvojem tipičnog osipa na nogama. Uz osip se može javiti bolnost i otok zglobova, bolovi u trbuhu i pojava krvi u urinu. Prognoza bolesti je dobra i većina bolesnika se spontano oporavi u roku nekoliko tjedana. Kod neke djece bolest može poprimiti kronični tijek […]

Pedijatrija

Upala pluća kod djece

Sumnja na upalu pluća kod djece postavlja se na temelju kliničke slike vrućice, otežanog i ubrzanog disanja, te kašlja. Obzirom da je klinički i laboratorijski teško diferencirati virusnu od bakterijske upale pluća, većina djece liječi se antibiotikom, uz simptomatske mjere. Upala pluća – podjela Upala pluća (lat. pneumonia) je akutna infekcija tkiva pluća uzrokovana virusima […]

Pedijatrija

Treba li djecu cijepiti protiv vodenih kozica?

Vodene kozice su vrlo zarazna virusna bolest karakterizirana pojavom tipičnog osipa. Kod većine djece bolest prolazi uz blagu vrućicu i dosta nervoze zbog svrbeža, ali bez značajno narušenog općeg stanja. Ipak, dio oboljelih će razviti komplikacije, a najveći je oprez potreban kad se bolest javi u ranoj novorođenčkoj dobi, kod adolescenata i odraslih, trudnica, te […]

Pedijatrija

Kako pripremiti dijete za polazak u vrtić

Prvi dan vrtića je veliki događaj u životu djeteta. Za neku će djecu ovo biti prvo odvajanje od obitelji, a strah i zabrinutost često osjećaju ne samo mališani, nego i roditelji. Evo kako djetetu možemo pomoći da novo razdoblje u životu bude pozitivno iskustvo. Poticati samostalnost djeteta Dijete treba od najranije dobi ohrabrivati da preuzme […]

Pedijatrija

Probiotici, vitamin K i vitamin D za novorođenče i malo dojenče?