Nutricionizam

Nutricionizam

Kako smanjiti unos soli u prehrani?

Korištenjem zamjena za sol umjesto kuhinjske soli ili morske soli s lakoćom možemo postići cilj smanjenja unosa soli u prehrani. Podravkin Salut® je jedinstvena, patentirana mješavina mineralnih soli …

Nutricionizam

Nizak hemoglobin i mršavost kod dječaka

Nutricionizam

Razbijanje mitova: smijem li piti kavu na prazan želudac?

Ako ste jedan od onih koji ne mogu započeti dan bez svog mirisnog rituala, jutarnje kave, sigurno ste nebrojeno puta čuli kako ispijanje kave prije prvog jutarnjeg obroka nije preporučljivo za vaš želudac. No ima li u tome istine i slaže li se znanstvena zajednica s ovom tezom pročitajte u nastavku.

Nutricionizam

Šećerni alkoholi – dobri ili loši?

Posljednjih nekoliko desetljeća intenzivno se traže dostojne zamjene za šećer.

Nutricionizam

Kako smanjiti sadržaj antinutrijenata u biljnoj hrani?

Hranjive tvari iz biljnih namirnica nije uvijek jednostavno probaviti.

Nutricionizam

Kašalj

Nutricionizam

Znate li što su postbiotici?

Za razliku od probiotika, koji predstavljaju žive kulture bakterija ili drugih mikrroorganizama s povoljnim učinkom na zdravlje čovjeka, postbiotici za molekule koje nastaju kao rezultat metabolizma probiotika.

Nutricionizam

Znanstvenici usporedili dijete za mršavljenje i otkrili postoji li idealna dijeta

Najnovije istraživanje objavljeno u uglednom časopisu Nutrition bavilo se usporedbom najpopularnijih dijeta za mršavljenje s ciljem otkrivanja koje su dijete najuspješnije. U nastavku saznajte postoji li najbolja dijeta i je li to ketogena, bezglutenska dijeta ili povremeni post.

Nutricionizam

Kako izgubiti kilograme?

Nutricionizam

Što oboljeli od karcinoma trebaju znati o prehrani?

Za oboljele od malignih bolesti prehrana je izuzetno važna.

Nutricionizam

Pobliže o fermentiranoj hrani

Fermentacija je proces razgradnje ugljikohidrata uz pomoć bakterija i kvasaca, a predstavlja staru tehniku konzerviranja hrane…

Nutricionizam

Kako olakšati simptome sindroma iritabilnog crijeva?

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS, engl. irritable bowel syndrome) je kronični gastrointestinalni poremećaj.

Nutricionizam

Nadutost i zatvor

Nutricionizam

Prehrana kod endometrioze – što jesti, a što izbjegavati

Ova podmukla bolest zahvaća 10-15% žena reproduktivne dobi, a manifestira se u obliku bolnih i obilnih menstruacija, boli tijekom menstruacije, a ponekad uzrokuje bol i kod mokrenja ili pražnjenja crijeva.

Nutricionizam

Intolerancija na salicilate

Povećana osjetljivost i intoleracije na pojedine namirnice sve su češći problemi s kojim se susreće sve veći broj ljudi. Jedna od takvih netipičnih intolerancija je ona na salicilate.

Nutricionizam

Zašto u prehranu uvrstiti sjemenke konoplje?

Ono po čemu se sjemenke konoplje ističu svakako je izuzetan nutritivni sastav – obiluju zdravim masnoćama, proteinima i brojnim mineralima.