Magnezijev klorid u jogurtu

Koristim magnezijev klorid pomiješan s jogurtom (na taj način dobije se ukusan mliječni proizvod); pitanje: da li takva konzumacija smanjuje apsorpciju magnezija?

 

19.5.2022

Odgovara

prof.dr.sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovani,

Nije preporučljivo koristiti magnezij klorid u nepoznatoj dozi. Ako koristite magnezij, preporučuje se koristiti farmaceutske oblize u propisanim dozama koje ne premašuju 375 mg dnevno.

Srdačan pozdrav!

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika