Nutricionizam

Nutricionizam

Zašto je za dobru liniju važan dobar san

U modernom društvu danas se adekvatna količina sna smatra luksuzom. Međutim, istraživanja pokazuju kako je važno osigurati organizmu dovoljno sna jer njegov dugotrajni manjak može rezultirati dijabetesom i pretilošću.

Nutricionizam

Gastritis

Nutricionizam

Hranom protiv stresa

 Ne postoji bolest ili stanje u današnjem modernom svijetu, koje na neki način nije povezano, pojačano ili uzrokovano stresom. U borbi protiv stresa i njegovih posljedica.  

Nutricionizam

Proljetni umor nije bauk

Dugo očekivane tople zrake sunca i rano proljeće mnogi pojedinci, osobito oni koji su podložniji utjecaju meteoroloških prilika na zdravlje i raspoloženje, dočekuju pod okriljem.

Nutricionizam

Utjecaj lijekova na vitaminsko-mineralni status

Vitamini i minerali su esencijalne tvari koje ne možemo sintetizirati već ih moramo unijeti putem hrane. Njihov nedostatak u organizmu može dovesti do različitih disfunkcija.

Nutricionizam

Nahranite kožu iznutra

Brižno odabrane namirnice i obilje tekućine preduvjet su zdravlja i ljepote. Lijepa koža prvi je vanjski znak ljepote, ali i pokazatelj naših prehrambenih navika.

Nutricionizam

Razlozi zašto dijete nisu učinkovite

Mršavljenje je jedna od najčešćih novogodišnjih odluka međutim procjenjuje se kako se samo 20 posto ljudi uspješno riješi prekomjernih kilograma. Mršavljenje je vještina koja se stječe vježbom, a osim vježbe za uspjeh.

Nutricionizam

Dodatak prehrani za mladog sportaša

Nutricionizam

Bisfenol A pod povećalom

Preko 80 000 kemikalija je gotovo  svakodnevno u upotrebi u SAD-u, a među kemijskim spojevima, barem po proizvedenoj količini, visoko mjesto zauzima bisfenol A (BPA). Kemijska industrija promiče imidž BPA.

Nutricionizam

Žgaravica i debljina

Nutricionizam

Velika moć sezamovih sjemenki

Malenesu sjemenke sezama jedan od najstarijih poznatih začina, stoga i ne čudi da su se dodavale krušnim proizvodima još u vrijeme drevnog Egipta. Sezamu kineska medicina pripisuje ljekovita svojstva.

Nutricionizam

Prevencija i liječenje raka hranom

Danas se hrana smatra glavnim oružjem protiv raka. Potrebno je mnogo vremena da se rak potpuno razvije. To znači da imate godine na raspolaganju da izgladnjujete ili hranite potencijalni rak. Uobičajeno razdoblje.

Nutricionizam

Kolin – nove spoznaje o važnosti

Novo istraživanje objavljeno u časopisu The FASEB pokazalo je kako konzumacija većih količina kolina tijekom trudnoće može smanjiti osjetljivost potomaka na bolesti povezane sa stresom.

Nutricionizam

Slabokrvnost zbog manjka željeza

Anemija (ili slabokrvnost) je jedan od najčešćih poremećaja u medicini. Od mnogih vrsta anemije najčešća je anemija zbog manjka željeza (sideropenijska anemija). Zbog velike učestalosti.

Nutricionizam

Heljda, stara žitarica za novo doba

Heljda je botanički poznata kao Polygonum fagopyrum i podrijetlom je iz Azije i sjeverne Evrope. To je planinska jednogodišnja biljka koja uspijeva na području preko tisuću metara.

Nutricionizam

Visoke doze vitamina D i kolesterol