Nutricionizam

Nutricionizam

Križne reakcije: još jedna nevolja za alergičare

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAlergija je pretjerani odgovor organizma na inače bezazlene tvari, kao što su primjerice pelud, životinjska dlaka ili neke prehrambene namirnice. Među alergijskim bolestima najčešći su sezonski alergijski rhinitis te cjelogodišnji alergijski rhinitis…

Nutricionizam

Koliko su uistinu suhomesnati proizvodni štetni

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNekoliko dana nakon vijesti kako slanina i hrenovke uzrokuju karcinom, Svjetska zdravstvena organizacija dala je još jednu izjavu kojom je nastojala razjasniti kako to da su se u istoj skupini opasnih karcinogenih tvari našli duhan, azbest i kobasice…

Nutricionizam

Inzulinska rezistencija

Nutricionizam

Depresija ili demencija kod gerijatrijskog bolesnika

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIstraživanja su pokazala povezanost između depresije i demencije. Njihovo je razlikovanje kod gerijatrijskog bolesnika komplicirano radi preklapanja kliničkih manifestacija, a mogu se javiti i u komorbiditetu. Depresija je često prodrom ili čimbenik rizika za degenerativne demencije, a cerebrovaskularna bolest čimbenik rizika za demenciju, ali i za depresiju kod gerijatrijskog bolesnika.

Nutricionizam

Znanstveni dokazi o sigurnosti paleo-dijete

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePaleolitska prehrana ili prehrana spiljskog čovjeka je povratak hrani koju su ljudi jeli prije pojave civilizacije, zemljoradnje i tehnologije. Ljudska prehrana tijekom kamenog doba sastojala se velikim dijelom od mesa, masnoća i biljne hrane, uz ograničen udio ugljikohidrata.

Nutricionizam

Farmakoterapija debljine kod BMI 40

Nutricionizam

Pobliže o izotoničnim napitcima

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBilo da se bavimo tjelesnom aktivnošću, radimo zahtjevan fizički posao ili samo sjedimo u uredu, samim procesom znojenja gubi se neophodna tekućina, ali i prijeko potrebni elektroliti poput natrija, kalija, magnezija, klorida.

Nutricionizam

Vitamin D igra važnu ulogu u reproduktivnom zdravlju

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBrojne stručne publikacije sugeriraju kako je vitamin D panaceja za mnoge mentalne te različite kronične bolesti, a uloga vitamina D u liječenju neplodnosti opisana je i u nekoliko recentnih stručnih članaka. Danas je poznato kako je kod zdravih žena, koncentracija vitamina D u serumu viša u usporedbi s koncentracijom vitamina D kod žena s dijagnosticiranim […]

Nutricionizam

Koliko je post dobar za naše zdravlje?

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrije nekoliko godina znanstvenici su uspjeli produljiti životni vijek crvu C. elegans, vinskoj mušici D. melongaster i štakorima za gotovo 50 % isključivo uz pomoć restrikcije kalorija. Naravno, ta su istraživanja ulila nadu da bi se na isti način mogao produljiti i životni vijek ljudi. Međutim, do danas navedeni rezultati nisu reproducirani na dugovječnim primatima […]

Nutricionizam

Ljuto je zdravo?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteSvu hranu koja kod konzumacije izaziva osjet “ljutog” teško je svesti pod zajednički nazivnik u smislu djelovanja na zdravlje.

Nutricionizam

Što je bolje: kokosovo ulje ili maslac?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU današnje vrijeme sve nam je više različitih izvora masnoće dostupno u prehrani te nas preveliki izbor može zbuniti.

Nutricionizam

Voće u dijabetičkoj dijeti

Nutricionizam

Prehrana za žene u najboljim godinama

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteŽivotni vijek se produljuje, a broj zdravih aktivnih godina za mnoge je osobe u zlatnoj dobi sve veći. Taj trend rezultat je bolje zdravstvene skrbi, kvalitete života, higijene i općenito napretka civilizacije…

Nutricionizam

Hranom protiv Helicobacter pylori

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteOpće je poznato da prehrambene navike i odabir hrane može uvelike pomoći u smanjenju tegoba vezanih uz infekciju bakterijom Helicobacter pylori.

Nutricionizam

Lažni nagon na nuždu

Nutricionizam

Kako zadržati vitku liniju nakon dijete?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMršavljenje zahtijeva trud, disciplinu i promjenu prehrambenih navika, a rijetki su oni koji su svjesni da je isto potrebno i da bi se dosegnuta tjelesna masa zadržala dugoročno.