Nutricionizam

Nutricionizam

Anti – aging prehrana

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAdekvatna količina svakog minerala, elementa u tragovima i elektrolita u prehrani je potrebna u svrhu održanja zdravlja. I nedostaci i prekomjeran unos uzrokuju promjene u tjelesnim funkcijama.

Nutricionizam

Prehranom protiv celulita

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe, pušenje, genetičke predispozicije i hormonske fluktuacije igraju važnu ulogu u nastanku celulita.

Nutricionizam

Dodatak prehrani za mladog sportaša

Nutricionizam

Gazirana pića i osteoporoza – postoji li veza?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKonzumacija gaziranih napitaka u neprestanom je porastu, osobito kod mlađe populacije.

Nutricionizam

Dodaci prehrani za zaštitu kože od sunčevog zračenja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVrijeme izlaganja kože suncu nam je nadomak. Unatoč blagodatima koje sunce pruža poput poticanja sinteze vitamina D valja imati na umu da je sunce, odnosno UV zračenje koje ono emitira jedan od najvećih neprijatelja kože.

Nutricionizam

Prehrambena priprema za intervju za posao

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi znamo da su vremena teška: oglasa za posao ima na kapaljku, a potencijalnih posloprimaca nebrojeno.

Nutricionizam

Antioksidansi, zaštitnici našeg tijela

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAntioksidansi su u posljednjih desetak godina vrlo vruća znanstvena tema.

Nutricionizam

Žgaravica i debljina

Nutricionizam

Možemo li prehranom povećati „dobar“ HDL kolesterol?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKada je riječ o povišenim razinama lipida i riziku od kardiovaskularnih bolesti, uvijek se veća pažnja posvećuje povišenoj razini „lošeg“ LDL kolesterola.

Nutricionizam

Pravilan odabir namirnica prilikom kupovine

Vrijeme čitanja članka: 7 minuteNaravno, ako se želimo ukusno i zdravo hraniti, moramo biti upoznati s nekim osnovnim pravilima prilikom odabira namirnica.

Nutricionizam

Omegama protiv povišenog krvnog tlaka

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteUloga masti i ulja u ljudskoj prehrani, odnosno njihov utjecaj na zdravlje posljednjih se desetljeća vrlo intenzivno proučava.

Nutricionizam

Visoke doze vitamina D i kolesterol

Nutricionizam

Predstavljaju li kasnovečernji obroci prijetnju liniji

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTeorije o postizanju ili održanju idealne tjelesne mase su uvijek popularne. U vječitoj potrazi za idealnim proporcijama mnogo je duboko ukorijenjenih zabluda, ali i neospornih činjenica.

Nutricionizam

Nakon izliječene anoreksije nervoze ne mogu kontrolirati prejedanje

Nutricionizam

Sprečavanje komplikacija ateroskleroze

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaSmjernice Nacionalnog programa za edukaciju o kolesterolu utemeljene su na razini LDL kolesterola u plazmi i procjeni drugih čimbenika rizika.

Nutricionizam

Terapija željezom poboljšava memoriju, pažnju i učenje kod mladih

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaBez obzira na smanjenje deficita prehrambenih sastojaka diljem svijeta, nedostatak željeza u organizmu i dalje ostaje najčešći nutritivni deficit koji jednako često zahvaća razvijene zemlje Zapada kao i nerazvijene zemlje svijeta.