Kako možemo učiniti godišnji odmor što ugodnijim?

Važno je pripremiti se za godišnji odmor, među ostalim stvarima potrebno je uzeti i neophodne lijekove poput lijekova za smanjenje boli i temperature.

Kao dermatolog preporučujem da se svakako ponesu lijekovi koje nazivamo antihistaminici, a njima se liječe alergije, osipi od sunca, svrbež kože i sl. Od lijekova koji se koriste lokalno  dobro je imati kremu poput Afloderma ili Beloderma koja nam može pomoći kod crvenila, nakon ugriza insekata i sl. Zatim  masti ili sprej koji sadrže antibiotik,te kreme sa zaštitnim faktorima prilagođene fototipu kože te hidratantne kreme ili losione koje se koriste nakon sunčanja.

Prije sunčanja ne nanositi parfeme, dezodoranse i šminku kako ne bi nastale pigmentacije. Nadam se da će mnogoborojna upozorenja liječnika o pravilnom sunčanju imati pozitivan učinak, pa će opekotine od sunca biti rijetkost.  Ako dođe do opekotina treba prestati sa sunčanjem- boraviti u hladu ili u kući. Zatim na mjesto opekotine staviti hladan oblog, te crvenilo namazati kortikosteroidnom kremom, te uzimati puno tekućine.

Ugrizi insekata mogu biti veći ili manji probelm,ali mnogobrojni ubodi komaraca pogotovo u osjetljivijih osoba, mogu izgledati poput crvenih i otečenih žarišta te je potrebno nanijeti  portuupalnu kremu. Svakako mnogobrojne ubode komaraca možemo spriječiti, ako koristimo lokalna sredstva protiv komaraca.

Ugrizi krpelja česti su u kontinentalnoj Hrvatskoj te mogu proći neopaženo, ili ih primjećujemo ako  je dio krpelja ostao u koži – to može biti razlog odlaska liječniku, kao i pojava nježno crvenog kruga oko mjesta ugriza krpelja jer to zahtijeva uzimanje antibiotika. Opekotine od meduza ili drugih žarnjaka koje mogu nastati tijekom plivanja, liječe se tako da se vodom opere opečeno mjesto na koje se potom lagano utrlja protuupalna krema kroz nekoliko dana, a zatim se nastavlja s neutralnom kremom kako bi se koža oporavila.

Kako bismo smanjili mnogobrojne alergijske reakcije potrebno je tijekom ovih ljetnih vrućina izbjegavati uzimanje konzervirane hrane, jesti svježu sezonsku hranu s puno voća i povrća te  piti puno tekućine.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Dobroćudne promjene

Stucco keratoze

Nakon ljeta i sezone sunčanja određene kožne promjene mogu biti izražene i uočljivije. Razlog tome je što zdrava i nepromijenjena koža tamni pod utjecajem ultraljubičastih zraka dok promijenjena koža može postati svjetlija ili tamnija. Promjene na nogama u obliku malenih svijetlih točkica na potkoljenicama ponekad se viđaju u odraslih osoba na potkoljenicama i nazivaju se […]

Jogurt

Jogurt i opekline od sunca

U različitim životnim situacijama koje nam se najčešće neplanski dogode često posežemo za lijekovima iz kućne radinosti. Jedan od tako primjenjivanih proizvoda je jogurt kao poznati pripravak za liječenje opeklina od sunca. Iako nema znanstvenih dokaza da zaista ubrzava cijeljenje opeklina svaka će osoba koja se susrela s opeklinama u svom životu odmah reći da […]

Dijabetes

Vrućine i povišeni krvni tlak

Dolaskom ljeta dolazi i toplo vrijeme. Termometar se često penje iznad 30 stupnjeva. Za vrijeme ljetnih vrućina, u tijelu se šire krvne žile kako bi se bolje ohladilo. Time se za vrijeme dana zna dogoditi da se snize vrijednosti krvnog tlaka. Kod osoba koje inače pate od hipertenzije, može se desiti da izmjerene vrijednosti tlaka budu […]

Mučnina

Je li moguće da sam dobila sunčanicu preko kape?

Madež

Pojavila mi se fleka blizu madeža. Je li to opasno?

Antioksidansi

Što su melanociti?

Različiti poremećaji pigmentacije na koži vrlo su uočljivi i stoga su čest razlog odlaska dermatologu. Intenzitet svih promjena u boji, može biti blag u obliku svijetlije kože što se naziva hipopigmentacija ili potpuni gubitak kao što je u vitiligu. Također, koža može biti i tamno promijenjena što može nastati nakon upalnih procesa na koži, opekotina, […]

Iz iste kategorije

Dermatologija

Alopecia areata

Ispadanje kose vrlo je česta pojava, a oblik ispadanja koji se opaža kao krugovi bez kose naziva se alopecia areata. Može nastati u svim životnim dobima, no učestalija je u djece i mladih osoba. Radi se o alopeciji koja prolazi kada se otkrije uzrok koji je u pozadini problema pa ne ostavlja trajne ožiljke ili […]

Dermatologija

Kako riješit bubuljice na vratu?

Dermatologija

Aterom na vlasištu

Ateromi su lojne ciste ispod kože koje se nazivaju i još i epidermalne ciste. Mogu nastati bilo gdje na tijelu, ali su na vlasištu najčešće. Djeluju poput kvržica ispod razine kože i ako nisu upaljene ne predstavljaju neki zdravstveni problem. Njihova pojava na vlasištu ponekad zabrinjava pacijente jer nisu sigurni radi li se o zadebljanju […]

Dermatologija

EGCG – EPIGALOKATEHIN i zdravlje kože

Epigalokatehin-3-galat je vrsta katehina koja se nalazi u zelenom čaju i bijelom čaju. Kemijski se radi o esteru epigalokatehina i galatne kiseline. Vrlo je bitan za ljudsko zdravlje i potaknuće je mnogobrojnih istraživanja pa se i donekle i zna njegovo djelovanje na ljudsko zdravlje. Osim u zelenom čaju nalazi se i u bijelom čaju, a […]

Dermatologija

Bijeli čaj i zdravlje kože

Bijeli čaj ima antioksidativna i antiseptička djelovanja te je stoga sve cjenjeniji. Bijeli čaj možda nije toliko poznat u zapadnom svijetu kao zeleni, no naziva se i čajem za ljepotu kože radi svojih ljekovitih svojstava. Koža je tijekom života izložena mnogobrojnim vanjskim i unutarnjim onečišćenjima i toksinima koji uzrokuju prerano starenje kože, a bijeli čaj […]

Dermatologija

Multivitaminski dodaci za kožu tijekom zime

Zima je godišnje doba kada smo uslijed nižih temperatura i boravaka u zatvorenim prostorijama skloniji prehladama i virozama, a manje smo usredotočeni kako očuvati zdravu kožu. Multivitaminski pripravci se tijekom zime najčešće uzimaju kako bi se podigao imunitet i smanjila sklonost virozama, a koža u toj priči ostaje nekako po strani. Je li to uvijek […]

Dermatologija

Cornu cutaneum – kožni rog

Iako je naziv kožnog roga pomalo neobičan radi se o jednoj promjeni na koži koja je dosta česta. Zaista izgleda poput malenog roga pa je tako prema opisu i nazvana, jer raste iznad razine kože i može se napipati i uočiti. Najčešće nastane na koži koja je tijekom života bila jako izložena sunčevim zrakama i […]

Dermatologija

Koju kremu preporučujete za perioralni dermatitis?