Raynaudova bolest – 3. dio

Iako su uzroci ove bolesti nepoznati, zna se da visoka razina slobodnih radikala, koji nastaju unutar krvnih žila s oslabljenom cirkulacijom, dovodi do oštećenja endotela (unutarnjeg djela žile)  i okolnog tkiva.

Dodaci prehrani u liječenju Raynaudove bolesti

Iako su uzroci ove bolesti nepoznati, zna se da visoka razina slobodnih radikala, koji nastaju unutar krvnih žila s oslabljenom cirkulacijom, dovodi do oštećenja endotela (unutarnjeg djela žile)  i okolnog tkiva. Korištenje antioksidansa u liječenju se temelji na istraživanjima koja su pokazala kako su razine važnih antioksidansa (poput vitamina E, vitamina C i selena) smanjene kod ovih bolesnika. Najznačajniji antioksidansi koji su pokazali pozitivan učinak u liječenju Raynaudove bolesti su:
Vitamin E. Vitamin E je ključan antioksidans. On štiti masne kiseline na stanicama krvnih žila od oksidacije, pa ne dolazi do oštećenja endotela (unutarnjeg djela žile).
Vitamin C. Vitamin C je važan za sintezu kolagena, ključne komponente stjenke krvnih žila. Istraživanja su pokazala da uzimanje vitamina C poboljšava protok krvi.
Niacin. Eksperimentalno ispitivanje korisnosti  niacina u liječenju ove bolesti pokazalo je pozitivne terapeutske učinke na cirkulaciju unutar malih krvnih žila. I to ne samo kroz vazodilataciju (širenje krvnih žila), već i kroz sposobnosti razbijanja ugruška (fibrinoliza) i smanjivanje razine lipida (masnoća) u krvi.
Magnezij. Magnezij je neophodan za opuštanje mišića u malim arterijama. Zahtjevi za magnezijem rastu s povećanjem fizičkog stresa, koji je jedan od okidača u izazivanju simptoma bolesti.
Esencijalne masne kiseline. Omega-3 i omega-6 masne kiseline povećavaju toleranciju krvnih žila na hladnoću.
L-Arginin i N-acetilcistein (NAC).  Pomažu u održavanju malih krvnih žila otvorenima i opuštenima, što je itekako važno kod ove bolesti.
Ginkgo biloba. Smanjuje učestalost napada simptoma, prema nekim znanstvenicima za čak 56%.

Poželjno je da prije uzimanja bilo kojeg od navedenih preparata razgovarate sa svojim liječnikom koji vas može upozoriti ukoliko postoje bilo kakve potencijalne interakcije lijekova ili nuspojave navedenih tretmana.

Preporuke i prevencija

Korisni savjeti koji mogu smanjiti napadaje Raynaudove bolesti i pomoći bolesniku da se dobro osjeća su: prestanak pušenja (pušenje uzrokuje stezanje malih krvnih žila), redovita vježba (vježba može poboljšati cirkulaciju), kontrola stresa (budući da stres može potaknuti napad, treba naučiti prepoznati i izbjeći stresne situacije),  izbjegavati kofein (kofein uzrokuje sužavanje krvnih žila), voditi brigu o svojim rukama i nogama (zaštiti svoje ruke i noge od ozljeda, ne hodati bos, voditi brigu o noktima), izbjegavati ozljede ruku i nogu.
Ukoliko se dogodi napad Raynauda prvo bi trebalo zagrijati ruke ili noge ili bilo koje drugo zahvaćeno područja kože. I za tu svrhu može poslužiti topla voda.  Ako stresna situacija izaziva napad, može se pokušati zaustaviti napad smirivanjem i opuštanjem.
Ukoliko bolujete od Raynauda treba se naučiti živjeti s bolešću. Neke od korisnih mjera prevencije (sprječavanja) napada su:  obući se toplo (zimi, nositi kapu, šal, čarape, čizme i rukavice kada se ide vani, nosite štitnike za uši i masku za lice, ukoliko su vrh nosa i uške osjetljive na hladnoću); poduzeti mjere opreza u zatvorenom prostoru (nositi čarape i rukavice u krevetu  ukoliko je hladnije doba godine, koristiti klima uređaj) i razmisliti o boravku u krajevima s blažom klimom.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Bubreg

Renovaskularna hipertenzija

Pod pojmom hipertenzija podrazumijevamo povišenje krvnog tlaka. Daleko najčešće se radi o tzv. esencijalnoj ili primarnoj hipertenziji. Drugim riječima, ne znamo joj uzrok. U malom broju slučajeva uzrok se može identificirati, kada govorimo o tzv. sekundarnoj hipertenziji, pa i ciljano liječiti, a u nekim slučajevima takva, sekundarna, hipertenzija se može i trajno izliječiti. Takvi su […]

Dermatitis

Dermatitis u djeteta – čime mazati?

Laktobacili

Probiotici i rak vrata maternice

Anaerobne bakterije koje žive u rodnici te laktobacili, L.crispatus, L. gasseri i L. jensenii proizvode mliječnu kiselinu i H2O2 i tako stvaraju pH od 3,8 do 4,5. Tim se postiže kisela sredine koja služi kao zaštitni faktor i pridonosi zdravlju sluznice. Takav nizak pH, odnosno kisela sredina rodnice onemogućuje i sprječava rast drugih vrsta bakterija […]

Autoimuna bolest

Celijakija kod djece

Celijakija je kronična autoimuna bolest u kojoj se zbog imunološke reakcije organizma na gluten događa upala i oštećenje sluznice tankog crijeva. Do danas nije sa sigurnošću poznato zašto samo neke osobe s genetskom sklonošću za celijakiju zaista obole, te zašto se kod nekih bolest javlja već u dojenačkoj dobi, a kod drugih značajno kasnije. Što […]

Analni otvor

Izrasilne oko analnog otvora – molim mišljenje

Hren

Pobliže o hrenu

Hren (Armoracia rusticana) je biljka iz porodice kupusnjača, porijeklom s područja istočne Europe i stoljećima se koristi i kao hrana, ali i kao lijek. Vjeruje se kako je hren postao popularan kao začin u Europi još u vrijeme kada nije bilo hladnjaka jer je mogao maskirati okus mesa koje se počelo kvariti. Korijen hrena se […]

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

ACNES – 2. dio

Simptomi koji se javljaju kod ACNES-a? Simptomi ACNES-a mogu biti akutni ili dugotrajni. Bol se opisuje kao lokalizirana, tupa i kao osjećaj pečenja. Bol se može pogoršati prilikom aktivnosti, npr. kada se bolesnik okreće ili saginje. Odmaranje može pomoći u smanjenju intenziteta bola. Bol se obično javlja kod mlađih ljudi i obično započinje noću. Bolesnici […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

ACNES – 1. dio

Što je ACNES ? Sindrom uklještenja prednjeg kožnog živca (Anterior cutaneous nerve entrapment syndrome – ACNES) je stanje koje može uzrokovati dugotrajnu bol u području trbuha. Može se pojaviti kada su završne grane donjih međurebrenih živaca pritisnute u području trbušnih mišića. ACNES se očituje kao intenzivna lokalizirana neuropatska bol. Budući da se radi o rijetkom […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bolna osjetljivost uzrokovana opioidima? – 4. dio

Liječenje. Buprenorfin (djelomično se veže za opioidne receptore, a djelomično ih blokira), je korišten kao analgetik, a u kombinaciji s naloksonom (antidot za opioide) pri liječenje ovisnost. Postoji mogućnost da bi i rotacija na ovaj lijek mogla smanjiti bolnu osjetljivost uzrokovanu nekim drugi opioidom, no dugoročni učinci su još uvijek nejasni. Zaključak. Hiperalgezija je pojačan […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

HLA nalaz – molil da mi očitate nalaze

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bolna osjetljivost uzrokovana opioidima? – 3. dio

Možemo li predvidjeti razvoj ovog stanja? Još ne možemo pouzdano predvidjeti hoće li netko razviti osjetljivost uzrokovanu opioidima ili ne. Postoje genetski i okolišni čimbenici koji igraju bitnu ulogu u razvoju ovog stanja. Kod nekih bolesnika je potrebna dugotrajna izloženost opioidima, dok kod drugih ide jako brzo, čak i kroz nekoliko dana. Za razvoj ovog […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bolna osjetljivost uzrokovana opioidima? – 2. dio

Simptomi Prilikom ozljede tijelo pokušava samo popraviti oštećenje, primjerice zaustaviti krvarenje, spriječiti infekciju i očuvati pokretljivost. U ovoj fazi je bitno pomoći organizmu u oporavku i moderne preporuke ukazuju da su opioidi korisni u akutnoj boli s korištenjem tri do pet dana. Njihov svrha je pomoći tijelu u mobilizaciji nakon ozljede. Osim u pomoći pri […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bol u laktu – imam li razloga za brigu?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bolna osjetljivost uzrokovana opioidima? – 1. dio

Bolna osjetljivost uzrokovana opioidima? Hiperalgezija je pojačan doživljaj bola u odnosu na podražaj koji inače ne bi izazvao toliku bol. Dakle bolni podražaj koji uzrokuje blagu bol se doživi kao bol visokog inteziteta. Ponekad sami opiodi mogu uzrokovati pojačanu osjetljivost na bol ili hiperalgeziju. Na prvi pogled se čini dosta neobično da opioidi, lijekovi koji […]