Stres i trudnoća ne idu zajedno

Sve što se događa s osobom „pod stresom“ posljedica je raznih i mnogih biokemijskih i endokrinoloških promjena u njenom organizmu. Neke promjene su prolazne i kratkotrajne, neke su dugotrajne i/ili trajne.

Stres se, iako ponekad baš može biti poticaj za donošenjem konačne odluke, rješavanjem neke situacije koja se (bespotrebno) odugovlači, za jačim angažmanom, djelovanjem i slično, uglavnom promatra kroz prizmu negativnoga-loše se osjećamo, loše izgledamo, pate i naši bližnji (jer vide kako je nama teško), debljamo se ili mršavimo, skloniji smo raznim upalama, obolijevamo i tako dalje. Sve što se događa s osobom „pod stresom“ posljedica je raznih i mnogih biokemijskih i endokrinoloških promjena u njenom organizmu. Neke promjene su prolazne i kratkotrajne, neke su dugotrajne i/ili trajne.

Ovo rečeno svi jako dobro znamo i svatko od nas je sigurno više puta bio u prilici nekome reći „moraš se osloboditi stresa“, „nije ti to zdravo“ i slično.

Situacija je ozbiljnija u žena generativne dobi koje nisu završile s reprodukcijom, a pogotovo u trudnica. Zašto? O tome ćemo upravo raspraviti, a poticaj za ovu temu je nedavno objavljeno istraživanje u renomiranom američkom časopisu u kojem se zaključuje kako je stres (u prošlosti ili u aktualnoj trudnoći) povezan s većom mogućnošću gubitka fetusa, odnosno porodom mrtvorođenčeta.

Istraživanje je provedeno na uzorku od 2000 trudnica od 20. tjedna trudnoće na više, čije su trudnoće završile ili prijevremenim porodom odumrlog fetusa ili terminskim porodom mrtvorođenčeta. Zamoljene su navesti jesu li tijekom trudnoće ili vremenu koje je prethodilo planiranju trudnoće ili ranije imale neku stresnu situaciju, te ako da-koliko ih je bilo i o čemu se radilo.

Pokazalo se kako su kao najstresnije situacije doživljene sljedeće: preseljenje na novu adresu (posebno na lokaciju više udaljenu od poznatoga), gubitak posla ili osobnog ili partnerovog (s čime je povezana financijska nesigurnost), smrt bliske osobe (bliskog prijatelja ili rođaka), te, ponajprije s partnerove strane, neželjena trudnoća.

Zaključeno je kako bi se tijekom prvog pregleda u trudnoći trebalo, između ostaloga, postaviti nekoliko ciljanih pitanja upravo o možebitnim stresnim situacijama kojima trudnica je ili je bila izložena.

Kakvo je stanje po tom pitanju kod nas?

Prvi pregled u trudnoći bilo bi uputno učiniti 2-3 tjedna po izostanku očekivane menstruacije i taj je pregled uobičajeno najdulji i najdetaljniji. Jako je važno uzeti detaljnu anamnezu (obiteljsku i osobnu, s posebnim osvrtom na ginekološku i reproduktivnu), jer se već iz toga može dobiti uvid na što bi eventualno trebalo obratiti posebnu pozornost. Dobar i iskusan ginekolog znat će ciljanim pitanjima i potpitanjima saznati korisne informacije, koje se trudnici možda ne čine važnima i koje bi možda izostavila. Također, ako ginekolog možda izostavi nešto pitati, trudnica bi svakako trebala navesti sve što se njoj čini važno (neovisno o tome ima li to doista medicinski značaj, što ona ne može znati).

Zato, ako ni zbog čega drugoga, a ono radi zdravog potomstva, nastojmo u svakoj stresnoj situaciji ipak naći nešto pozitivno. Razmišljajmo na način da „poslije kiše dolazi sunce, što bi gori sad je doli“, …I ne zaboravimo-najvažnije je zdravlje, jer kada je zdravlja ni problemi ne izgledaju nerješivi. A zdravlje i stres–ne idu zajedno!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Bubnjić

Molim pojašnjnje nalaza, a vezano za vrtoglavice najizraženije okretanjem na desni bok

Cink

Zdravlje vida – je li sve u dodacima prehrani?

Dolaskom u određene godine, često se otkrivaju kronične bolesti i stanja zbog kojih počinjemo razmišljati o prilagodbama i zdravijem načinu života. Dodaci prehrani koji utječu na srce i krvožilni sustav te mozak su traženi i o njima se puno zna. No postoji još jedan organ koji zahtijeva našu pozornost a često ga zaboravljamo. Oko je […]

Iznenadni trzaji tijela

Tikovi

Tikovi su brzi, stereotipni pokreti koji rezultiraju iznenadnim trzajima tijela ili zvukovima koje je teško kontrolirati. Česti su u djetinjstvu i obično se prvi put pojavljuju u dobi od oko 5 godina. Povremeno se mogu prvi put javiti u odrasloj dobi. Tikovi mogu biti prolazni i spontano prestati, ali mogu biti frustrirajući i ometati svakodnevne […]

Dislipidemija

Liječenje nealkoholne masne bolesti jetre

Nealkoholna masna bolest jetre (eng. Non alchoholic liver disease, NAFLD) je u svijetu među najčešćim bolestima jetre i jedan od najčešćih uzročnika jetrenog zatajenja. U SAD-u je NAFLD drugi najčešći uzrok transplatacije jetre, a visoko je na ljestvici i kod oboljelih u europskim zemljama. U posljednjih nekoliko godina incidencija i prevalencija bolesti ubrzano rastu. Prema […]

Lezije

Sumnja na multipla sklerozu – molim Vaše mišljenje

Zašto nastaje osjećaj pritiska u glavi?

Pritisak u glavi može biti posljedica glavobolje ili infekcije uha, ali može signalizirati i teže stanje, poput potresa mozga. Može se pojaviti s drugim simptomima poput vrtoglavice. Brojna stanja mogu uzrokovati osjećaj stezanja, težine ili pritiska u glavi. Većina stanja koja rezultiraju pritiskom u glavi nisu razlog za uzbunu. Uobičajene uključuju tenzijske glavobolje, migrenu, stanja […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Trudnoća, sukrvica i povremeni bolovi – molim savjet

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]

Ginekologija

Trudnoća i pobačaj – molim Vaše mišljenje

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – Osnovni pojmovi – 1. dio

Što je mikrobiota tijela? Ljudsko tijelo sadrži mnoge mikroorganizme, uključujući veliki broj bakterija, virusa, gljivica i praživotinja, koji se nazivaju mikrobiota, koje žive u ili na ljudskom tijelu. U usporedbi s brojem stanica koje čine ljudsko tijelo, utvrđeno je da je broj mikrobiote mnogo veći. Ljudska bića su holobionti, tj.bića koje se sastoje od drugih bića […]

Ginekologija

Testovi na trudnoću – najčešća pitanja

Gdje se može nabaviti test na trudnoću? Vrlo jednostavno, može se kupiti u svakoj ljekarni. Na što se mora obratiti pozornost? Obavezno slijediti upute! Kako upotrijebiti test? Kako očitati rezultate testa? Proizvođači nude različite opcije. Npr. odmah se detektira rezultat u vidu trudnoće ili nije trudnoća, kod digitalnih testova. Neki testovi nude smajlića ili bilo […]