Postoje tretmani i strategije koji mogu ublažiti simptome bolesti, pridonijeti suočavanju sa svakodnevnim životom i poboljšati funkcionalnu razinu i kvalitetu života.

Danas ne postoji tretman koji može izliječiti ME/CFS. Međutim, postoje tretmani i strategije koji mogu ublažiti simptome bolesti, pridonijeti suočavanju sa svakodnevnim životom i poboljšati funkcionalnu razinu i kvalitetu života. Većina bolesnika koji imaju sindrom kroničnog umora također su i depresivni. Liječenje depresije može olakšati suočavanje s problemima povezanim sa sindromom kroničnog umora. Male doze antidepresiva također mogu poboljšati san i ublažiti bol.

Neki od primjera navedenih strategija za liječenje su:

• razgovor s medicinskom sestrom
• kontakt s fizioterapeutom ili radnim terapeutom
• TENS
• opuštanje
• plan za fizičku aktivnost
• tečajevi, edukacija o bolesti

 Najefikasniji tretman sindroma kroničnog umora čini se pristup koji kombinira dvije metode: kognitivni trening s programom vježbanja:

• Kognitivni trening. Razgovor s psihologom može pomoći bolesnicima da vide mogućnosti za otklanjanje nekih ograničenja koje nameće sindrom kroničnog umora. Dobivanje kontrole nad svojim životom može drastično poboljšati izgled za smanjenje tegoba
• Programirano vježbanje. Fizioterapeut može odrediti koje su vježbe najbolje za bolesnika. Bolesnici koji su prije bili neaktivni često započinju s vježbama isvođenja aktivnog pokreta u zglobovima i istezanja za samo nekoliko minuta dnevno. Postupno povećavanje intenziteta vježbanja s vremenom može pomoći pri preosjetljivost na vježbanje.

Posebnu pažnju treba usmjeriti na iduće simptome kod liječenja ovog sindroma:

• slabost nakon vježbanja ili produženi umor
• poremećaj sna
• bol
• depresija, stres i anksioznost
• vrtoglavica i nesvjestica
• problemi s pamćenjem i koncentracijom

Bolesnici, njihove obitelji i zdravstveni djelatnici trebaju zajedno raditi pri odlučivanju koji simptom uzrokuje najviše problema. Taj simptom treba prvo liječiti. Treba objasniti bolesniku moguće prednosti i nedostatke bilo kojeg plana liječenja, uključujući lijekove i drugu terapiju. Zdravstveni djelatnici trebaju podržati obitelji bolesnika.