Kako postupati s miteserima?

Miteseri su  jedan od oblika akne koji se naziva acne comedonica. Opažaju najčešće na čelu, nosu i bradi na takozvanoj T zoni gdje je koža i najviše masna.

U pozadini njihovog nastajanja najveću ulogu imaju hormoni. U pubertetu kada se koža mijenja i pod jakim je utjecajem spolnih hormona, a u kasnijoj životnoj dobi veliku ulogu ima hormon stresa kortizol.

Pojačanim lučenjem loja na koži se stvara masniji sloj koji zatvara pore u koži i potiče nastajanje mitesera. Miteseri predstavljaju malene okrugle loptice ispunjene sebumom koje se nalaze ispod razine kože. U svom obliku mogu biti otvoreni ili zatvoreni. Otvoreni miteseri imaju u sredinu crnu točkicu koja predstavlja oksidirani sebum, a zatvoreni miteseri su bjelkasti poput bjelkastih loptica.

U nastajanju mitesera osim spolnih hormona i hormona stresa važnu ulogu ima i nepravilna i neredovita njega kože lica. Ako se lice umiva samo s vodom i bez odgovarajućih sapuna, sindeta ili gelova, sebum ostaje na koži. Kozmetički proizvodi koji su gusti kao što su masnije kreme, gusti tekući puderi mogu zatvarati pore u koži i time poticati nastajanje mitesera.

Kosa koja je stalno na licu, kao što su šiške i kosa koja je sklona mašćenju može također poticati nastajanje mitesera, kao i pojačano znojenje te bavljenje sportom ako iza toga koža nije pravilno očišćena.

U nastajanju mitesera veliku ulogu ima i nedostatak sna kao i nepravilna prehrana. Tijelo koje je neispavano i umorno često ima na koži raznolike promjene, a jedan od njih su miteseri ili akne, pa je dovoljno sna i odmora jako ljekovito za kožu. Hrana koja obiluje bijelim šećerom, glutenom i trans mastima nije zdrava za kožu jer potiče upalne procese pa se za zdravu kožu preporučuje što više povrća, voća, bez fast fooda, grickalica i peciva.

U ljepoti kože pomaže i boravak na otvorenom u prirodi i svakako izbjegavanje nikotina. U tretiranju komedona se preporučuje čišćenje kože lica u dermatološkim ordinacijama ili u kozmetičkim salonima gdje se pomoću različitih postupaka to može učiniti. To podrazumijeva klasično čišćenje lica, čišćenje pora putem vakumskih čistača, ultrazvučne špatule, posebnih maski koje sadrže željezo ili aktivni ugljen, mikrodermoabrazija i kemijski medicinski piling.

Vrlo često mlade osobe same istiskuju mitesere što nije uvijek dobro jer se često napravi upala kože koja je vidljivija nego prethodni miteser. U kućnoj terapiji se može blago napariti lice s čajem od kamilice te tada pokušati istisnuti miteser, ali je nakon toga potrebno kožu dezinficirati. Kožu sklonu miteserima  potrebno pravilno njegovati i zapravo naglasak treba staviti baš na to.

U ponudi su danas postoji cijeli niz preparata koji nisu komedogeni i koji njeguju kožu. Lice treba ujutro i navečer detaljno očistiti gelom za masniju kožu. Tijekom dana se mogu koristiti hidratantne kreme ili fluidi, a tijekom večeri preparati koje može preporučiti dermatolog, a koji mogu sadržavati benzil peroksid, retinol, glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu, azelaičnu kiselinu i neke druge sastojke. Dnevne kreme za kožu koja je sklona miteserima moraju biti hidratantne, a odlaskom u krevet koža mora biti  očišćena i svakako bez i malo tragova  pudera.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Dimetinden

Ubodi insekata: prevencija, tretman i ublažavanje svrbeža

Tijekom ljeta ubodi insekata su česta pojava i mogu na koži ostaviti različite vidljive znakove i posljedice. Ubodi koji nastaju mogu biti u obliku malenih crvenih točkica na koži ili laganog uzdignuća i crvenila kože do jakih sistemskih alergijskih reakcija koje mogu biti i smrtonosnog ishoda. Time se i reakcija na ubode dijeli na lokalnu […]

Alergija na sunce

Zaštita kože tijekom ljeta: savjeti za pametno sunčanje

Ljetni mjeseci su nam pred vratima, vrijeme kada više boravimo na otvorenom. Odjeća postaje sve oskudnija pa je koža jače izložena sunčevim zrakama što na njoj može napraviti određene promjene. Boravak na otvorenom je pozitivan za zdravlje, no pretjerano izlaganje sunčevim zrakama koje vodi u opekline ili u oštećenje kože nije nikako prihvatljivo. Normalno je […]

Koža

Možete li mi objasniti PDH nalaz kože?

Alfa lanci

Kolagen – izvor mladosti?

Kolagen je glavni strukturni protein u tijelu, čini 30% ukupnih proteina. Pruža strukturu, potporu i snagu koži, mišićima, kostima i vezivnom tkivu (hrskavica, ligamenti i tetive). Nalazi se i u organima, krvnim žilama i sluznici crijeva. Pomaže tkivima da budu jaka i otporna na istezanje. Struktura kolagena Kolagen je vlaknasti protein sastavljen od trostruke heliks […]

hiperpigmentacije

Melasma – cjelogodišnji pristup

Melazma je dermatološki poremećaj, odnosno stanje kože koji se karakterizira pojavom tamnih mrlja na koži, posebno na licu. Te mrlje obično su smeđe ili sive boje i javljaju se uglavnom na čelu, obrazima, nosu i gornjoj usni. Često se pojavljuju simetrično. Najčešće se javlja kod žena, posebno tijekom trudnoće ili tijekom hormonalnih promjena, kao što […]

Akne

Kako si pomoći kod akni na leđima i na prsima?

Iz iste kategorije

Dermatologija

Hipertrihoza

Hipertrihoza je pojava pretjeranog rasta dlaka na tijelu na mjestima koja nisu uobičajena (hiper- + grč. θρίξ: dlaka, vlas + -oza, lat. hypertrichosis). Uočiti se može neposredno nakon rođenja kao vidljiva dlakavost ili se može razviti kasnije tijekom života. Jednako je zastupljen u muškaraca i u žena, jer ovaj poremećaj u rastu dlaka nije pod […]

Dermatologija

Hidradenitis suppurativa – liječenje

Hidradenitis suppurativa je kronična kožna bolest u kojoj nastaju upalni i bolni čvorovi na dijelovima tijela kao što su pazusi, prepone, ispod dojki, pubično, perianalno i genitalno.Smatra se da je uzrok bolesti zatvaranje izvodnog kanalića apokrinih žlijezda u koži radi poremećene keratinizacije folikula i time upale. Bolesti nije zarazna i nije uvjetovana lošom higijenom, ali […]

Dermatologija

Važnost primjene retinoida u liječenju akne

Jedna od najčešćih kožnih bolesti su akne i vrlo čest razlog dolaska dermatologu na pregled. Prve promjene u obliku akne mogu nastati u pubertetu, ali i u odrasloj dobi. Sama pojava na koži može biti blaga poput jedva vidljivih promjena, ali i izrazito teška što uvijek zahtijeva liječenje. Akne nastaju na dijelovima kože koja je […]

Dermatologija

Osip od trave – molim savjet i pomoć

Dermatologija

Egzosomi i primjena u estetskoj medicini

U posljednje vrijeme su u centru interesa maleni mjehurići koji se nalaze između stanica i nazivaju se egzosomi te se njihovo djelovanje između stanica i uloga intenzivno istražuje. Egzosomi su malene vezikule (mjehurići) koji izgledaju poput malenih okruglih loptica i koje sadrže ribonukleinsku kiselinu – RNK, proteine i neke druge molekule. Iako su jako maleni, […]

Dermatologija

Alopecia areata

Ispadanje kose vrlo je česta pojava, a oblik ispadanja koji se opaža kao krugovi bez kose naziva se alopecia areata. Može nastati u svim životnim dobima, no učestalija je u djece i mladih osoba. Radi se o alopeciji koja prolazi kada se otkrije uzrok koji je u pozadini problema pa ne ostavlja trajne ožiljke ili […]

Dermatologija

Aterom na vlasištu

Ateromi su lojne ciste ispod kože koje se nazivaju i još i epidermalne ciste. Mogu nastati bilo gdje na tijelu, ali su na vlasištu najčešće. Djeluju poput kvržica ispod razine kože i ako nisu upaljene ne predstavljaju neki zdravstveni problem. Njihova pojava na vlasištu ponekad zabrinjava pacijente jer nisu sigurni radi li se o zadebljanju […]

Dermatologija

Je li tu riječ o dermatitisu?