Kako odjenuti dijete ljeti?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Visoke temperature u ljetnim mjesecima mogu biti izazov za roditelje male djece – kako procijeniti je li dijete dobro obučeno i kako osigurati da djetetu na vrućini bude ugodno?

Koliko slojeva odjeće je dovoljno?

Novorođenčad i mala dojenčad imaju smanjenu mogućnost regulacije tjelesne temperature u uvjetima velike vrućine, te ovise o roditeljima i drugim odraslim osobama koje o njima skrbe kada je u pitanju primjereno odijevanje i dovoljan unos tekućine. Najjednostavnije pravilo glasi: ljeti obucite dijete slično kao što ste i sami obučeni. Kada je jako vruće i temperature prelaze 27°C, djetetu će vjerojatno biti najugodnije samo u peleni. Odjevni predmet koji je najpraktičniji za ljetne dane je pamučni bodi kratkih rukava: djetetu neće biti vruće, pelena će ostati na mjestu i kada je dijete u pokretu, a bit će mu ugodnije kada ga nosite na rukama.

Slojevitost – rješenje za nagle promjene temperature

Ljeti se često nađemo u situaciji da iz uvjeta visoke vanjske temperature ulazimo u klimatizirane prostorije u kojima temperatura može biti znatno niža. Dobro je imati spremnu dodatnu odjeću ili lagani pokrivač da dijete pokrijete u klimatiziranoj prostoriji ili navečer. Kod temperatura nižih od 21°C, dodajte djetetu jedan sloj odjeće više nego što sami nosite.

Čarapice i kapice – da ili ne?

Mala djeca se rashlađuju znojenjem u području glave i vrata, te šaka i stopala. Oblačenjem čarapica i pletenih kapica možemo im otežati rashlađivanje, te je na vrućini bolje ostaviti te dijelove tijela nepokrivene. Jedino pokrivalo za glavu koje dolazi u obzir je pamučni lagani šeširić širokog oboda koji štiti oči i lice od sunca.

Kako znati je li djetetu prevruće?

Obzirom da nam mala djeca ne znaju reći da im je vruće, moramo pažljivo pratiti promjene ponašanja i druge znakove koji na to upućuju. Dijete kojemu je pretoplo je nervozno i iritabilno unatoč tome što je nahranjeno, presvučeno i naspavano. Možemo znati da je djetetu vruće ako diše ubrzano, obrazi su mu zarumjenjeni, prsa i leđa su mu na dodir topliji, te se znoji po glavi i vratu. Na prsima i leđima, te na vratu često vidimo osip od vrućine. Ponekad se dijete na vrućini može doimati umorno i iscrpljeno,te je to siguran znak da dijete čim prije morate skloniti u rashlađenu prstoriju.

Izlaganje suncu

Djecu mlađu od 6 mjeseci ne smije se izlagati suncu. Za djecu svih dobi treba izbjegavati boravak na suncu u periodu od 10-17 sati, te im treba na kožu nanositi odgovarajuće kreme za zaštitu od sunca. Preporuča se koristiti šeširić širokog oboda i kvalitetne sunčane naočale.

Važnost unosa tekućine

Iznimno je važno paziti da dijete ljeti unosi dovoljno tekućine, otprilike 50% više od uobičajenog. Djeci koja su isključivo dojena ne treba davati dodatnu tekućinu, ali podoji moraju biti učestali. Djeci mlađoj od 6 mjeseci koja su hranjena mliječnom formulom preporuča se dati dodatne tekućine, najbolje prokuhane rashlađene vode, uvijek nakon i između obroka kako se dijete ne bi zasitilo vodom i tako smanjio unos mlijeka. Djeci koja uzimaju kašaste i krute obroke treba svakako nuditi vodu, te im dati da piju po želji. U slučaju manjeg broja mokrih pelena nego uobičajeno, treba povećati unos vode.

Vožnja u kolicima ljeti

Vožnja u kolicima bit će za dijete udobnija ako leži na pamučnoj prostirci, te ga treba obavezno zaštititi suncobranom ili sjenilom za kolica. Nikad ne treba koristiti deke ili teške ručnike za prekrivanje kolica jer oni onemogućuju cirkulaciju zraka i lako dođe do pregrijavanja djeteta. Dijete uvijek treba biti zakopčano sigurnosnim remenom.

Ljeto u nosiljkama i maramama

Nosiljke i marame za djecu su odlična opcija koja omogućuje dobru mobilnost roditelja s malom djecom. Tijekom ljeta treba paziti da nosiljka bude od laganijeg materijala, te da se prema potrebi i osjećaju vrućine roditelja dijete povremeno izvadi iz nosiljke i rashladi.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Gušterača

Akutna upala gušterače

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Akutna upala gušterače, poznata i kao akutni pankreatitis, predstavlja naglo nastalu upalu gušterače koja se očituje jakim bolovima u gornjem dijelu trbuha, a koja može rezultirati ozbiljnim lokalnim i sistemskim komplikacijama. Ova bolest se može kretati od blagog, samoograničavajućeg oblika do teškog, životno ugrožavajućeg stanja. Uzroci akutnog pankreatitisa su mnogobrojni, a najčešći su: žučni kamenci, […]

UZV testisa

Bolan testis – molim Vaše stručno mišljenje

Sunce

Ljeto s malim djetetom: što treba znati o kremama za zaštitu od sunca?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Zaštita djece od štetnog UV zračenja nije važna samo kako bi izbjegli neposredne neugodne posljedice poput opeklina od sunca, već i kako bi smanjili rizik od razvoja karcinoma kože kasnije u životu. Što je UV zračenje i zašto je štetno? UV (ultravioletno ili ultraljubičasto) zračenje je dio elektromagnetskog spektra zračenja koje emitira Sunce. UV zračenje […]

Sunce

Zaštita kože tijekom ljeta: savjeti za pametno sunčanje

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ljetni mjeseci su nam pred vratima, vrijeme kada više boravimo na otvorenom. Odjeća postaje sve oskudnija pa je koža jače izložena sunčevim zrakama što na njoj može napraviti određene promjene. Boravak na otvorenom je pozitivan za zdravlje, no pretjerano izlaganje sunčevim zrakama koje vodi u opekline ili u oštećenje kože nije nikako prihvatljivo. Normalno je […]

Krv

Krv u stolici kod djece

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Pojava krvi u stolici djeteta roditelje može jako uznemiriti i zabrinuti, iako je srećom u većini slučajeva uzrokovana stanjima koja nisu opasna niti životno ugrožavajuća. Otkud krv u stolici? Krv u stolici najčešće je porijeklom iz probavnog sustava, iako se ponekad može raditi o npr. progutanoj krvi kod krvarenja iz nosa, kod novorođenčeta o progutanoj […]

Lajmska bolest

Povišena temperatura u tijeku liječenja lajmske bolesti kod djeteta

Iz iste kategorije

Pedijatrija

Marfanov sindrom

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Marfanov sindrom je nasljedna bolest vezivnog tkiva koja se može očitovati poremećajima raznih organa i organskih sustava, a najčešće su zahvaćeni koštano zglobni sustav, srce i krvne žile, te oči. Ovu bolest nije moguće izliječiti, ali suvremenim pristupom u praćenju i liječenju poboljšana je kvaliteta života ovih bolesnika, a očekivani životni vijek usporediv je s […]

Pedijatrija

Celijakija kod djece

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Celijakija je kronična autoimuna bolest u kojoj se zbog imunološke reakcije organizma na gluten događa upala i oštećenje sluznice tankog crijeva. Do danas nije sa sigurnošću poznato zašto samo neke osobe s genetskom sklonošću za celijakiju zaista obole, te zašto se kod nekih bolest javlja već u dojenačkoj dobi, a kod drugih značajno kasnije. Što […]

Pedijatrija

Infekcije adenovirusima u dječjoj dobi

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Adenovirusi kod ljudi uzrokuju različite kliničke slike u kojima je uglavnom zahvaćen respiratorni sustav, oči, te gastrointestinalni sustav. Većina infekcija ovim virusima je blagog tijeka, ali su ponekad mogući i teži oblici bolesti koji zahvaćaju živčani sustav, srce i druge organe, a najugroženija su novorođenčad i djeca s oslabljenim imunološkim sustavom. Zašto djeca obolijevaju od […]

Pedijatrija

Nalaz ultrazvuka mozga kod dojenčeta

Pedijatrija

IgA vaskulitis (Henoch–Schönleinova purpura)

Vrijeme čitanja članka: 3 minute IgA vaskulitis je najčešći vaskulitis dječje dobi, a karakteriziran je naglim razvojem tipičnog osipa na nogama. Uz osip se može javiti bolnost i otok zglobova, bolovi u trbuhu i pojava krvi u urinu. Prognoza bolesti je dobra i većina bolesnika se spontano oporavi u roku nekoliko tjedana. Kod neke djece bolest može poprimiti kronični tijek […]

Pedijatrija

Upala pluća kod djece

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Sumnja na upalu pluća kod djece postavlja se na temelju kliničke slike vrućice, otežanog i ubrzanog disanja, te kašlja. Obzirom da je klinički i laboratorijski teško diferencirati virusnu od bakterijske upale pluća, većina djece liječi se antibiotikom, uz simptomatske mjere. Upala pluća – podjela Upala pluća (lat. pneumonia) je akutna infekcija tkiva pluća uzrokovana virusima […]

Pedijatrija

Bolan zglob u pedijatrijskoj ambulanti – i djeca mogu imati artritis

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Bol u zglobu čest je problem zbog kojega roditelji dovode dijete u primarnu pedijatrijsku ambulantu. Ove su tegobe najčešće uzrokovane benignim stanjima i prolaze spontano, ali ponekad se može raditi i o ozbiljnim bolestima koje mogu imati dugoročne posljedice po funkciju zahvaćenog zgloba, a mogu biti i životno ugrožavajuće ako se ne dijagnosticiraju i ne […]

Pedijatrija

Hranjenje djeteta nakon operacije zbog hipertrofične stenoze pilorusa