Postovani,
Zovem se Mihailo, imam 14 godina, i visok sam 194-195 cm. Pre oko godinu dana kolena su pocela da mi pucketaju i krckaju. Ne bole me pri cucnju odmah, ali posle dvadesetak sekundi pocinju da bole, takodje malo pre kolena mi je pomodreo donji deo ledja i jako me je boleo. Iste veceri sam otisao kod lekara zbog kicme i rekli su da je to sve od ubrzanog rasta, dali su mi neke tablete i rekli mi da vezbam kod kuce nesto ili da se upisem na kosarku. Na kosarku se nisam upisao
jer se brzo umaram i otezano disem zbog pluca koja sam operisao kao mali(voda na plucima) ali sam poceo da treniram od kuce. Trudim se da odrzavam pravu kicmu ali nista ne pomaze. Ona i dalje boli i idalje je modra. Sta vise kosti su postale malo izrazajnije i lako se osete pod ruku. Da li to ima veze sa genetikom, jer moj otac je imao 197cm i njega su nekad mucila kolena, a sada ga muci kicma idalje? Da li ima neke adekvatne vezbe koje mogu da radim? Kako to da izlecim? Hvala, unapred!

Poštovani zahvaljujem na vašem pitanju.
Moguće je da imate Osgood-Schlatterovu bolest u koljenima. Za vježbe se obratite lokalnom fizajtru i fizioterapeutu, i ta za vježbe za koljena, ali za kralježnicu.
Lijepi pozdrav.