Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSilicij se ubraja u minerale u tragovima i naše tijelo ga ne može proizvesti već ga unosimo hranom ili u dodacima prehrani. U hrani ga možemo pronaći najviše u cjelovitim žitaricama (zob, ječam i smeđa riža), mahunarkama (zelene mahune, grašak, grah, soja), krastavcu, papriki, zelenoj salati, rotkvici, repi, celeru, rajčici, bademu, grožđu, jabuci, naranči. Možemo […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLjekovitost drva breze poznato je od davnina i posebno cijenjeno u Indijaca, Indijanaca i naroda u Sibiru. U 12. stoljeću je sveta Hildegarda preporučivala cvjetove breze kao sredstvo u liječenju rana koje sporo cijele što bi predstavlo u to vrijeme lokalni pripravak u liječenju kroničnih rana. U 16. stoljeću talijanski liječnik Matioli nazvao je brezu stablo protiv bubrežnih kamenaca jer […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNa kožu kao najvećem organu nagli stres kao i dugotrajni stres ostavljaju svoje tragove. Nagle promjene na koje ukazuje akutni stres su znojenje, nakostriješenost dlačica, bljedoća ili žarko crvenilo lica. Prolaskom stresa ove promjene prolaze i koža se vraća u svoje normalno stanje. U dugotrajnom stresu koža se malo po malo mijenja. Kronični stres potiče upalu u koži jer […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMiteseri su jedan od oblika akne koji se naziva acne comedonica. Opažaju najčešće na čelu, nosu i bradi na takozvanoj T zoni gdje je koža i najviše masna. U pozadini njihovog nastajanja najveću ulogu imaju hormoni. U pubertetu kada se koža mijenja i pod jakim je utjecajem spolnih hormona, a u kasnijoj životnoj dobi veliku ulogu ima […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSirasti maz ili vernix caseosa je nešto što je tipično za čovjeka i niti jedna živa vrsta na zemlji nema ništa takovo. O čemu se radi i što je to što je evolucija razvijala milijunima godina za nas ljude? Ovaj bjelkasti sol na koži počinje se stvarati u 18 tjednu trudnoće i izlučuju ga žlijezde […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSport je danas neizbježan dio naše svakodnevnice bilo da pratimo sportske aktivnosti na televiziji ili smo aktivni ili rekreativni sportaši.S vatko tko se i malo razumije u pojedini sport zna koliko je bitna kvalitetna i odgovarajuća sportska oprema. U aktivnih sportaša prilikom odabira sportske opreme pazi se na najmanju sitnicu kako bi sportski rezultat bio […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTijekom zime stopala nisu izložena pogledima jer smo radi hladnoće odjeveni i obuti, no nije rijetka pojava nastajanje ljuskanja i suhoće kože na petama. Mogu nastati i pukotine što je vrlo neugodno jer su duboke, bolne te je ponekad radi toga bolno i hodanje. Problem s petama u obliku dubokih pukotina učestaliji je u odrasloj […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteProizvodi koji sadrže ureu široko se primjenjuju u dermatologiji i kozmetologiji kako u liječenju atopijskog dermatitisa, psorijaze tako i u tretiranju suhe kože lica i tijela. Urea, kao i glicerin i hijaluronska kiselina, izvrstan je ovlaživač kože pa pogodan za njegu kože tijekom cijele godine, a pogotovo zimi kada je koža učestalije suha u to doba godine. […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMikrobiom kože sastoji se od milijuna različitih bakterija, grinja, virusa koji su vrlo biti za zdravlje kože. Mikrobiom kože mora biti raznolik i uravnotežen jer je time onemogućen razvoj patogenih bakterija , virusa i gljiva na koži. Osim na površini kože ovi dobri podstanari, nalaze i u dubljim slojevima kože. Ravnoteža u sastavu mikrobioma kože […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTijekom posljednje dvije godine mnogima se promijenili uvjeti i način rada jer je sve veća zastupljenost on-line rada od kuće. Time su se promijenile i svakodnevne uobičajene aktivnosti od jutarnje njege lica, oblačenja i odlaska na posao i sl. Rad od kuće ne mora uvijek biti jednostavniji nego odlazak na posao i mnogi se zapravo žale […]
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteHerpes predstavlja infekciju kože ili sluznica uzrokovan Herpes virusima tip 1 ili tip 2. Herpes virusi pripadaju u grupu DNA virusa i uzrok su različitim zbivanjima na tijelu koje ovise o dobi pacijenta, imunitetu i dugim pridruženim bolestima. Inicijalna infekcija sa Herpes virusom tip-1 najčešće nastaje u djetinjstvu, a izvor virusa je najčešće roditelj. Herpes […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteDekorativna kozmetika kao što naziv govori uljepšava kožu. Poznavale su ju i davne kulture, no svoj procvat dekorativna kozmetika doživjela je u dvadesetom stoljeću. Danas su na tržištu mnogobrojni proizvodi dekorativne kozmetike i ponekad je vrlo teško odlučiti što kupiti i što odgovara određenom licu i tipu kože. Dekorativna kozmetika prikriva i nedostatke na koži […]